huyết áp

Bổ sung nước ép giàu chất chống oxy hóa như lựu, cà chua, cam hay nho giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.

Ly nước đầu tiên uống vào buổi sáng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm độ đặc của máu, góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch và đột quỵ.

VOH - Có hai giai đoạn huyết áp đỉnh trong ngày, một là vào buổi sáng sớm và hai là vào buổi chiều tối.

VOH - Miso giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng.

VOH - Rau diếp cá, loại rau quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền Việt Nam nổi tiếng với nhiều công dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều cũng có thể gây tác dụng phụ.

VOH - Mận giàu công dụng và chất dinh dưỡng, ít calo, có thể ổn định lượng đường trong máu và huyết áp.

VOH - Táo ta có hàm lượng vitamin C cao gấp 20 lần táo thường.

VOH - Cherry vừa giàu chất dinh dưỡng vừa có nhiều ưu điểm trong chăm sóc sắc đẹp.

VOH - Ăn canh rau họ cải có thể giúp hạ huyết áp ở bệnh nhân cao huyết áp.

VOH - Người bệnh chủ động ngừng uống thuốc tăng huyết áp khi trạng thái bệnh trở lại bình thường. Liệu việc làm này có đúng đắn hay không?

VOH - Huyết áp cao là một trong những yếu tố dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Do đó, việc cân bằng huyết áp là điều vô cùng quan trọng với sức khỏe của người bệnh.

VOH - Rối loạn nhịp tim là một bệnh lý tim mạch phổ biến, gây ra cảm giác hồi hộp, đau tức ngực, khó thở, tàn phá sức khỏe. Việc nhận biết các vấn đề về nhịp tim và bệnh liên quan là rất quan trọng.

VOH - Khi nhiệt độ môi trường giảm mạnh, cơ thể sẽ ưu tiên làm ấm và co thắt các mạch máu ở những khu vực như tay, chân, để chống lại cái lạnh khiến huyết áp trong cơ thể tăng cao.

VOH - Khi thời tiết trở lạnh, hãy cẩn thận vì huyết áp có thể tăng đột biến! Tỷ lệ tử vong do cao huyết áp đứng thứ 7 trong top 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

VOH - Huyết áp cao, mỡ máu cao và đường huyết cao là vấn đề phổ biến của người hiện đại phải đối mặt, để giải quyết nó họ sợ uống thuốc thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe.

VOH - Hấp thụ quá nhiều natri có thể gây ra huyết áp cao, nhưng nguồn natri đến từ đâu trong chế độ ăn uống? Chọn muối sử dụng hàng ngày như thế nào? Nước tương ít natri và muối có phù hợp với tất cả

VOH - Bạn quan tâm đến sức khỏe tim mạch và muốn tìm kiếm một ứng dụng đo nhịp tim tốt nhất. Vậy thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin bạn cần. Đọc ngay.

(VOH) – Hoa chuối (bắp chuối) được biết đến như một loại rau thanh mát, là nguyên liệu làm nên nhiều món ăn hấp dẫn. Dưới đây là các tác dụng của hoa chuối tốt cho sức khỏe khi ăn.

(VOH) – Dưa muối là món ăn kèm dân dã, đầy sáng tạo của người Việt, chua chua giòn giòn, và cực kì ‘đưa cơm’. Đặc biệt, tác dụng của dưa muối với sức khỏe cũng được đánh giá cao đấy nhé!

(VOH) – Từ xa xưa, gạo nếp cẩm vốn đã vang danh là loại ‘gạo bổ huyết’ hay ‘gạo trường thọ’. Vậy thật sự tác dụng của gạo nếp cẩm với sức khỏe có đúng như lời đồn?