lợi ích

VOH - Củ nghệ, với thành phần chính là hoạt chất curcumin, từ lâu đã được biết đến không chỉ là gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một dược liệu quý giá trong y học.

VOH - Đi chân trần trong nhà có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ, nhưng cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu không chú ý bảo vệ đôi chân.

VOH - Đi bộ là một cử động quen thuộc của cơ thể, tuy nhiên nếu bạn đi bộ đủ lâu và vận dụng vào việc tập thể dục thì sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOH - Đậu đen (hay đỗ đen) là một thực phẩm giàu dinh dưỡng trong bữa ăn. Dù đậu đen mang lại nhiều lợi ích , một số đối tượng cần hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.

VOH - Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch.

VOH - Dứa hay còn gọi là thơm, không chỉ là loại trái cây nhiệt đới có hương vị ngọt thanh mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ.

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng thường không khuyến khích bạn ăn nhiều thịt đỏ, vì loại thịt này có hàm lượng cholesterol và chất béo bão hòa cao.

VOH - Giấc ngủ là một phần quan trọng của đời sống. Ngủ đủ giấc không chỉ giúp tỉnh táo mà còn đem lại vô số lợi ích không ngờ đối với sức khỏe.

VOH - Lá chuối không chỉ là một nguyên liệu tự nhiên thân thiện với môi trường mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOH - Một nghiên cứu mới công bố đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ cà phê vừa phải không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

VOH - Rau diếp cá được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe.

VOH - Củ tỏi là một loại nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Ngoài tác dụng làm tăng hương vị cho món ăn, tỏi còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

VOH - Một loại quả phổ biến với giá cả phải chăng, đang thu hút sự chú ý của giới nghiên cứu y khoa vì tiềm năng trong việc ngăn chặn ung thư.

VOH - Nước dừa là phần chất lỏng trong suốt bên trong trái dừa xanh, chứa đa dạng các chất điện giải, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

VOH - Rượu bia và các thức uống có cồn khác nếu cơ thể chúng ta tiêu thụ quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là rượu.

VOH - Cá là một trong những loại thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong khẩu phần ăn của con người. Việc ăn cá đều đặn mỗi tuần có thể giúp tăng cường sức khỏe dài lâu.

VOH - Ngày nay, trẻ tiếp xúc với các thiết bị thông minh từ sớm. Song, nếu có một người bạn để trò chuyện và chơi cùng, trẻ sẽ sẵn sàng xa rời công nghệ.

(VOH) – Phát biểu tại phiên họp sáng 15/3, Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ nhận định bình ổn giá phải theo quy luật thị trường, đảm bảo hài hòa lợi ích của Nhà nước, người dân, doanh nghiệp.

(VOH) – Tổng thống Trump hôm thứ hai dường như thể hiện ý hạ thấp sự đe dọa từ Iran đối với Mỹ khi nói sẵn sàng nói chuyện nếu Tehran thực hiện bước đầu tiên.

(VOH) – Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tật. Nhưng bạn cần phải lựa chọn trái cây phù hợp với tình hình sức khỏe của bản thân.