Thị lực vẫn không cải thiện sau khi dùng lutein trong nửa năm!
VOH - Muốn cải thiện thị lực thì phải biết bổ sung đúng loại chất dinh dưỡng.
Dưỡng chất nào giúp bảo vệ mắt?
VOH - Lutein và zeaxanthin là các dưỡng chất bảo vệ mắt, có thể chống lại ánh sáng xanh và làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng.
Ăn hạt dẻ cười mỗi ngày giúp bảo vệ đôi mắt sáng khỏe
VOH - Hạt dẻ cười không chỉ là một món ăn vặt bổ dưỡng mà còn mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe của mắt.
Lutein có thực sự hữu ích trong việc giảm mỏi mắt?
VOH – Mỗi ngày, ăn 1 đến 2 quả trứng và rau củ, trái cây tươi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thị giác và nhận thức của trẻ.
Ăn bao nhiêu trứng để bảo vệ mắt sáng khỏe?
VOH - Kể từ khi điện thoại thông minh hay smartphone xuất hiện, nhiều người đã dán chặt mắt vào nó mọi lúc mọi nơi, khiến mắt dễ mệt mỏi và dễ mắc các bệnh về mắt.
Làm thế nào để dùng lutein hiệu quả?
VOH - Lutein là hợp chất Carotenoid chiếm tỷ lệ cao nhất ở điểm vàng của mắt và não tương tự như vitamin A, anthocyanin.
Một mình lutein “chưa đủ sức” để bảo vệ thị lực
VOH - Cứ 4 người thì có 1 người bị khô mắt sau khi sử dụng các thiết bị phát ra ánh sáng xanh trong thời gian dài. Như vậy cần bổ sung chất dinh dưỡng gì để bảo vệ mắt hiệu quả?
Cách giảm tác hại của ánh sáng xanh lên đôi mắt
(VOH) - Sử dụng máy tính, điện thoại di động và thiết bị điện tử có ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ khiến mắt bị nhức mỏi và khô.
Dùng thực phẩm chức năng càng nhiều càng tốt cho sức khoẻ?
(VOH) – Nhiều người đặc biệt thích bổ sung thực phẩm chức năng để mong muốn có một sức khỏe thật tốt, nhưng thật sự có phải là sử dụng thực phẩm chức năng càng nhiều sẽ càng tốt cho sức khỏe?
Bảo vệ mắt không chỉ có Lutein
(VOH) - Nhiều người biết bổ sung chất Lutein có thể bảo vệ mắt và tăng cường thị lực, nhưng trên thực tế, chất dinh dưỡng để bảo vệ mắt không chỉ có Lutein.