( VOH ) - Thịt vịt có thể kết với với nhiều loại thực phẩm khác để chế biến thành món ăn, tuy nhiên, tuyết đối không nên ăn thịt vịt cùng với 2 thứ này để tránh những vấn đề về sức khỏe.

( VOH ) - Chế độ ăn uống của phụ nữ không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe mà còn có thể hỗ trợ điều trị hoặc phòng ngừa bệnh lý. Vậy những loại thực nào sẽ giúp nâng cao sức khỏe của phụ nữ ?

(VOH) - Cá là thực phẩm phổ biến và được rất nhiều người sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Cá có rất nhiều loại nhưng các loại cá nào mới thực sự tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

(VOH) - Trứng là thực phẩm có giá thành rẻ nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng. Những tác dụng của trứng gà rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần ăn đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

(VOH) – Là một ‘gương mặt’ rau xanh khá mới mẻ đối với nhiều gia đình Việt nên tác dụng của cải bó xôi với sức khỏe vẫn chưa được hiểu tường tận. Vì vậy, cùng khám phá thêm về loại rau này nhé!

( VOH ) - Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh và cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

(VOH) – Hạnh nhân được xem như “nữ hoàng” của các loại hạt bởi hàm lượng dinh dưỡng phong phú và có thể làm ra được nhiều món ăn ngon. Vậy bạn có thể biết hạt hạnh nhân có tác dụng gì không?

( VOH ) - Tìm hiểu ngay những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng trong bài viết dưới đây để đảm bảo bữa sáng đủ dinh dưỡng và năng lượng cho ngày dài hoạt động.

(VOH) - Các loại hạt đậu nói chung luôn là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, thế những những lợi ích ích cụ thể mà ‘gia đình họ đậu’ mang đến cho chúng ta là gì thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Tuy giá thành ‘nhỉnh’ hơn so với các loại gạo trắng thông thường nhưng gạo lứt đã và đang trở thành lựa chọn của khá nhiều gia đình. Vậy tác dụng của gạo lứt với sức khỏe có gì đặc biệt?

(VOH) – Có thể chúng ta đều nhận thấy rằng khi trời trở lạnh, cơ thể nhanh rơi vào trạng thái đói và cần được bổ sung thực phẩm nhiều hơn. Vậy thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa đông gồm những gì?

Theo thống kê, có khoảng 80% người trong chúng ta sẽ mắc trầm cảm trong một thời điểm nào đó của cuộc đời và để loại bỏ căn bệnh bệnh này thì thực phẩm , chế độ ăn uống chính là giải pháp tối ưu.

( VOH ) - Bệnh gout thường gây đau đớn và chưa có biện pháp điều trị dứt điểm. Chính vì vậy, người bệnh cần phải tuyệt đối tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý.

( VOH ) - Bông cải xanh rất giàu chất dinh dưỡng và có nhiều tác dụng với sức khỏe. Tác dụng của bông cải xanh khiến nó được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

(VOH) – Cách nào để ăn uống thỏa thích mà không ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân? Thử tham khảo một số loại thực phẩm giảm cân trong bài viết này trước khi bắt đầu thực hiện lịch trình của bạn.

( VOH ) - Bổ sung các loại ra củ quả như: đu đủ, khoai lang, cà rốt, cà chua… giúp tăng cường thị lực, cho bạn có được một đôi mắt sáng khỏe hơn.

( VOH ) - Rau húng quế vừa là rau gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình, nhưng bạn sẽ càng bất ngờ hơn với những tác dụng của rau húng quế đối với sức khỏe

( VOH ) - Một chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với các loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da sẽ giúp chị em có được một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.

(VOH) – Mồng tơi không chỉ là một loại rau ăn phổ biến mà chúng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy vậy, vẫn còn nhiều người không biết những tác dụng của rau mồng tơi cho sức khỏe là gì?

( VOH ) - Mỗi năm thế giới có 17,5 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu. Để giảm nguy cơ cao huyết áp, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống hợp ý.

( VOH ) - Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, giúp giải độc và sản xuất hoomone cho cơ thể. Để tăng cường sức khỏe thì cần bổ sung 8 thực phẩm tốt cho gan thận sau đây.

(VOH) - Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì thế hãy lưu lại những thực phẩm tốt cho tim mạch dưới đây và bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình để có thể bảo vệ được trái tim khỏe mạnh.

( VOH ) - Thuốc là lựa chọn bắt buộc để điều trị mỡ máu. Tuy nhiên kết hợp các cách giảm mỡ máu không dùng thuốc cũng vô cùng quan trọng và đóng một phần lớn vào kết quả điều trị.

(VOH) - Đâu ai ngờ rằng, các loại rau mình ăn hàng ngày cũng có tác dụng chữa bệnh như thuốc. Vậy rau tần ô có tác dụng gì mà được ví như các vị thuốc chữa bệnh, tốt cho sức khỏe?