(VOH) - Sữa vẫn được coi là thức uống bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ cho bạn biết uống bao nhiêu và uống sữa khi nào để phát huy hết tác dụng của nó đối với sức khỏe.

(VOH) – Gợi ý mẹ thực đơn ăn dặm BLW cho bé trong 30 ngày đầu tiên, để mẹ có thể bắt tay thực hiện ngay mà không cần phải suy nghĩ “hôm nay nên cho bé ăn gì?”

(VOH) - Trong vô số các loại sữa chua khác nhau, sữa chua Hy Lạp là gì mà được ưa thích đến thế? Có lẽ chính tác dụng tuyệt vời cùng hương vị đậm đà là lý do khiến nó được lựa chọn.

(VOH) - Kefir chứa nhiều chất dinh dưỡng, men vi sinh hơn cả sữa chua, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột. Bài viết này sẽ cho bạn biết kefir là gì, cách làm cũng như tác dụng thần kỳ của kefir.

(VOH) – Nếu mẹ đang băn khoăn không biết nên chuẩn bị gì trong thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 9-11 tháng tuổi, hãy thử ngay 60 món ăn dặm dưới đây, đảm bảo bé yêu của mẹ luôn đủ chất và ngon miệng.

(VOH) - Thịt gà là một món ăn ngon và có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhưng bạn có biết, thịt gà bao nhiêu calo, chúng ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

(VOH) – Với trẻ 7 - 8 tháng tuổi, thực đơn ăn dặm kiểu Nhật đã bắt đầu chú trọng nhiều hơn về lượng và chất. Dưới đây là danh sách 36 món ăn dặm giúp mẹ lên thực đơn ăn dặm đầy đủ dưỡng chất cho con.

(VOH) -  Có rất nhiều thực phẩm an toàn và mang lại hương vị rất tuyệt vời. Dưới đây là 20 thực phẩm giàu protein mà bạn hoàn toàn có thể thêm ngay vào thực đơn mỗi ngày.

(VOH) – Ăn dặm là giai đoạn thú vị khi trẻ được 6 tháng tuổi. Khi bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm, mẹ cần nắm rõ những kiến thức cần thiết về phương pháp ăn dặm, nguyên tắc ăn dặm, thực đơn ăn dặm...

(VOH) – Thực hiện các nguyên tắc tập cho trẻ ăn dặm đúng cách sẽ giúp bé làm quen được với những loại thức ăn mới lạ dễ dàng hơn. Vậy những nguyên tắc nào mẹ cần phải nhớ khi tập cho trẻ ăn dặm?

(VOH) – Khi tập cho bé ăn dặm, ngoài cung cấp đủ dinh dưỡng thì việc nêm nếm gia vị, dầu ăn, chất đạm hay sử dụng nước hầm xương cũng phải được tuân thủ đúng cách để đảm bảo tốt sức khỏe cho con.

(VOH) – Ở tuần 36, một số em bé đã muốn chào đời để được gặp mẹ. Mặc dù thai nhi 36 tuần đã có thể chào đời nhưng đây vẫn chưa phải là tuần lễ lý tưởng nhất để bé gặp mẹ.

(VOH) – Thời gian gần đây, cỏ lúa mì là một trong những loại thực phẩm đang nhận được nhiều sự quan tâm của các gia đình Việt. Vậy cỏ lúa mì là gì và tác dụng của cỏ lúa mì với sức khỏe như thế nào?

(VOH) – Lúa mạch là một loại ngũ cốc được tiêu thụ rộng rãi do chứa nhiều dinh dưỡng, có thể kết hợp dễ dàng với nhiều món ăn. Ngoài ra, tác dụng của lúa mạch cũng được ghi nhận là tốt cho sức khỏe.

(VOH) - Đau dạ dày là một căn bệnh khá phổ biến và gây ra rất nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Vậy chữa đau dạ dày như thế nào? Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau.

(VOH) – Thai nhi 34 tuần hầu như đã phát triển đầy đủ về thể chất. Trong bụng mẹ, bé đã chiếm khá nhiều không gian và chỉ còn một vài tuần nữa là em bé chính thức đủ tháng để chào đời.

(VOH) – Thai nhi 33 tuần sẽ không còn phát triển nhiều về chiều dài, nhưng cân nặng thì vẫn tiếp tục tăng. Mẹ bầu ở tuần này thường gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt vì “chiếc bụng” của mẹ đã rất to.

(VOH) – Bạch sản là một bệnh lý thường xuất hiện ở lưỡi. Bệnh ở thể nhẹ có thể tự khỏi, tuy nhiên, nếu bệnh phát triển nặng có thể liên quan đến ung thư miệng, rất nguy hiểm.

(VOH) - Kích thước sỏi thận là một trong các yếu tố quan trọng để chuyên gia đưa ra phương pháp điều trị sỏi thận phù hợp. Vậy sỏi thận 6mm có cần mổ không? Có để lại biến chứng gì không?

(VOH) – Thai nhi 32 tuần chính là giai đoạn phát triển tăng tốc, cân nặng và chiều cao của bé tăng nhanh, khung xương cứng cáp. Chính sự phát triển vượt trội này sẽ dẫn đến những thay đổi ở người mẹ.

(VOH) - Khi thai nhi 31 tuần tuổi, các triệu chứng mang thai ở thời kỳ đầu có thể sẽ quay trở lại tìm bạn. Nhưng sẽ không quá mỏi mệt như lúc đầu bởi bạn đã quá quen thuộc với những cảm giác này.

(VOH) - Đau tinh hoàn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh dục của nam giới. Đây cũng là nguy cơ tiềm tàng báo hiệu các bệnh lý nam khoa mà người bệnh cần quan tâm.

(VOH) – Chỉ còn khoảng 10 tuần nữa em bé sẽ chào đời. Cơ thể mẹ lúc này đã khó chịu hơn do bụng và ngực ngày càng lớn. Bên trong, thai nhi 30 tuần tuổi đã có thể quay đầu và cử động nhiều hơn.

(VOH) – Dường như mọi thứ đã trở nên chật chội hơn ở thời điểm thai nhi 29 tuần tuổi. Bên trong, bé đang loay hoay tìm vị trí thoải mái cho mình, còn mẹ thì cũng đang dần tiến đến thời điểm chuyển dạ.