(VOH) - Canh bí đỏ đậu phộng và hạt sen là món canh bổ dưỡng với đầy đủ thành phần các chất cần thiết cho cơ thể. Nó vừa giúp ngủ ngon, chống còi xương, bổ mắt, vừa có tác dụng giảm thừa cân, béo phì.

(VOH) - Hiện có rất nhiều cách để bạn có được một giấc ngủ thật ngon, tuy nhiên, cách đơn giản nhất là hãy thường xuyên nấu món canh đinh lăng hạt sen để ăn. Đây là chia sẻ từ một chuyên gia Đông y.

(VOH) – Trong chương trình Phòng mạch FM, PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) đã có buổi chia sẻ đến mọi người về những tác dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe.

(VOH) – Phụ nữ đang điều trị bệnh basedow luôn được khuyến cáo không nên có thai, tuy nhiên vẫn có chị em bị ‘dính bầu’ khi đang chữa trị. Vậy điều này có gây nguy hiểm hay ảnh hưởng gì không?

(VOH) - Cây gai không chỉ được dùng làm nguyên liệu trong ẩm thực mà còn được sử dụng để điều trị bệnh trong Đông y. Vậy những tác dụng của cây gai đối với sức khỏe là như thế nào?

(VOH) - Việc tăng cân trong thai kỳ rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tăng cân đều đặn, bởi sẽ có những bà bầu không tăng cân trong 3 tháng đầu tiên.

(VOH) - Máy bay là phương tiện lý tưởng cho những chuyến hành trình xa, tuy nhiên với phụ nữ mang thai việc di chuyển bằng máy có nhiều lo ngại. Vậy bà bầu đi máy bay có ảnh hưởng thai nhi không?

(VOH) – Hội chứng chân không yên không phải là bệnh nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho cuộc sống người gặp phải tình trạng này. Vậy hội chứng chân không yên là gì và có điều trị được không?

(VOH) – Cháo tía tô là một trong những loại cháo được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Với cách nấu đơn giản, dễ ăn, cháo tía tô là lựa chọn phù hợp để giúp bạn khỏe lại nhanh chóng.

(VOH) - Xoài xanh không chỉ là trái cây ăn vặt số 1 mà nó còn được dùng làm nguyên liệu để trộn gỏi rất ngon. Hơn nữa, giá trị dinh dưỡng của món gỏi xoài còn khiến bạn bất ngờ hơn cả độ ngon của nó.

(VOH) – Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao bị nhiễm nấm âm đạo do sức đề kháng bị suy giảm. Vậy bị nấm âm đạo khi mang thai có nguy hiểm không và có thể chữa được không?

(VOH) – Theo PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) chia sẻ nấm rơm không chỉ là nguyên liệu dễ chế biến mà còn rất giàu dưỡng chất, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.

(VOH) - Thời gian gần đây nhiều bà nội trợ đang ‘truyền tai nhau’ tìm mua gạo đen để thêm vào thực đơn bồi bổ cho gia đình. Tuy nhiên gạo đen có tác dụng gì với sức khỏe và thật sự tốt hay không?

(VOH) – Những hạt gạo tuy nhỏ bé nhưng lại được xếp vào nhóm thực phẩm thứ yếu trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ giúp chúng ta ‘no cái bụng’ mà tác dụng của gạo với sức khỏe cũng vô cùng đáng quý!

(VOH) – Phá thai nội khoa là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn khi trót mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nhiều chị em lo sợ việc áp dụng phương pháp này có thể gây vô sinh, hiếm muộn về sau.

(VOH) – Nấm mèo (mộc nhĩ) là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt nhưng bạn có hiểu hết tác dụng của loại nấm này với sức khỏe chưa? Cùng lắng nghe BS Nguyễn Thị Bay chia sẻ trong bài viết.

(VOH) - Ho có thể là một phản xạ tức thời của cơ thể nhưng cũng có thể là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Vậy ho là gì, nguyên nhân nào gây ho và có thể điều trị ho được hay không?

(VOH) - Tăng sức đề kháng để cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, các tác nhân gây bệnh,…là việc mà ai cũng nên làm. Dưới đây là 2 thực phẩm giúp tăng sức đề kháng mà bạn nên cất trữ sẵn trong nhà.

(VOH) - Vacxin cúm được xem là phương thức phòng bệnh hữu hiệu, bảo vệ cơ thể chúng tra trước nguy cơ xâm nhập của các virus cúm gây bệnh. Vậy thời điểm nào tiêm phòng vacxin cúm là tốt nhất?

(VOH) – Khám sức khỏe tiền hôn nhân là cách giúp các cặp đôi sàng lọc được các bệnh lý sinh sản, phát hiện sớm các vấn đề về di truyền, vô sinh, hiếm muộn,... để có thể chữa trị kịp thời.

(VOH) – Phụ nữ mang thai cần được cung cấp đa dạng dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chính vì thế, nhiều chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến khích mẹ tham khảo sử dụng ngũ cốc cho bà bầu.

(VOH) - Vú sữa được nhiều người yêu thích vì có vị ngọt, mùi thơm đặc biệt và có giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng của quả vú sữa cũng như những khía cạnh xung quanh quả này.

(VOH) - Có rất nhiều cách để thanh lọc cơ thể như uống nước, tập thể dục,...và bổ sung dinh dưỡng từ các thực phẩm. Một trong những món ăn có tác dụng thanh lọc cơ thể hữu hiệu, đó là đậu hũ tứ xuyên.

(VOH) – Có nhiều trẻ dưới 12 tháng tuổi gặp phải tình trạng khó ngủ, thường thức giấc khiến ba mẹ rất lo lắng. Vậy vì sao trẻ khó ngủ và tình trạng này có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé hay không?