(VOH) – Không chỉ nổi tiếng là một trong những ‘tinh túy’ ẩm thực châu Á, nấm kim châm giòn giòn, ngọt thơm còn được sử dụng như một dược liệu quý giúp cải thiện sức khỏe.

(VOH) - Cây mùi tàu là loại gia vị không thể thiếu trong bữa cơm người Việt. Ngoài ra, tác dụng của cây mùi tàu giúp khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa,...

(VOH) – Nếu như trước kia rau muống chỉ được biết đến là thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn, thì giờ đây tác dụng của rau muống đã được đánh giá cao hơn trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh.

(VOH) - Củ niễng thường được dùng để chế biến món ăn. Tuy nhiên, ngoài dùng trong ăn uống củ niễng còn có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy bạn đã biết những tác dụng của củ niễng là gì chưa?

(VOH) – Rau ngổ (rau om) là loại rau gia vị phổ biến, không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, bắt mắt mà tác dụng của rau ngổ với sức khỏe cũng được nhiều y thư ghi nhận.

(VOH) – Bí đao không chỉ đơn thuần là loại rau củ ‘cực hợp’ để ăn trong ngày hè mà còn được xem như một dược liệu cải thiện sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của bí đao trong bài viết nhé.

(VOH) – Để có được thai kỳ khỏe mạnh, chị em cần phải quan tâm rất nhiều về vấn đề sức khỏe. Nếu có được những sự chuẩn bị trước khi mang thai đầy đủ sẽ giúp chị em bảo vệ mình và em bé được tốt hơn.

(VOH) - Tác dụng của su hào đối với sức khỏe như giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn, tốt cho tim mạch, chữa tiêu đờm. Su hào cũng có tác dụng giúp giảm cân làm đẹp cho các chị em.

(VOH) – Dễ canh trồng lại có vị giòn ngọt, thanh mát nên từ lâu, rau nhút đã trở thành loại rau dân dã được nhiều gia đình yêu thích. Vậy bạn có biết ăn rau nhút có tác dụng gì với sức khỏe chưa?

(VOH) - Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, thường dùng trong ẩm thực. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu ghi nhận, những tác dụng của giá đỗ đối với cơ thể cũng đặc biệt tốt.

(VOH) - Phổi khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Vậy ăn gì để phổi sạch và khỏe mạnh? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phổi mà bạn nên biết.

(VOH) – Được biết đến là rau quả thân thuộc, nhưng có lẽ công dụng của đậu que đối với sức khỏe lại ít ai hiểu rõ. Vì vậy đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây để khám phá thêm về loại đậu này nhé!

(VOH) – Khác với các loại tương cay truyền thống, gần đây, mù tạt xuất hiện ở bữa ăn của người Việt như một ‘làn gió’ mới mẻ. Bạn có biết mù tạt làm từ gì và ăn mù tạt có tác dụng gì với sức khỏe?

(VOH) – Gừng là một loại gia vị đặc trưng trong việc chế biến các món ăn hay thức uống. Tuy nhiên, củ gừng chữa được bệnh gì thì không phải ai cũng biết?

(VOH) – Có những loại trái cây mà ngày hè nhất định phải thưởng thức thì mới cảm nhận được trọn vẹn hương vị, trong đó có dưa gang. Vậy tác dụng của dưa gang (dưa bở) mang lại cho sức khỏe là gì?

(VOH) – Mận Hà Nội là loại trái cây ‘ngon-bổ-rẻ’ được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng giải khát thì nước ép mận được xem như ‘vị thuốc’ tự nhiên rất tốt, đưới đây là cách làm nước ép mận tại nhà

(VOH) - Bởi hạt thông chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, nên tác dụng của hạt thông đối với sức khỏe và sắc đẹp là rất đa dạng như làm đẹp dung nhan, nâng cao thể trạng,..

(VOH) – Quả đu đủ giàu dinh dưỡng và hạt của nó cũng có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Bài viết này sẽ chỉ ra tác dụng của hạt đu đủ tốt cho sức khỏe như thế nào.

(VOH) – Khoảng một vài năm trở lại đây, dầu cọ là loại dầu thực vật được sử dụng khá phổ biến trong đời sống. Tuy nhiên có lẽ ít ai hiểu rõ dầu cọ có tác dụng gì với sức khỏe và làm đẹp.

(VOH) – Chuối là thực phẩm được sử dụng ở cả bữa ăn chính lẫn bữa ăn phụ bởi thức quả này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu. Cùng tìm hiểu tác dụng của chuối với sức khỏe trong bài viết sau.

(VOH) – Vitamin C là 1 dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, song chúng thường không tồn tại lâu trong cơ thể. Chính vì thế nếu không bổ sung đủ mỗi ngày, tình trạng thiếu vitamin C sẽ xảy ra.

(VOH) - Nha đam được biết đến với nhiều món thanh mát như nha đam đường phèn, chè nha đam,…và có một món ăn hết sức lạ miệng, đó chính là gỏi nha đam. Vậy gỏi nha đam có tác dụng gì đối với sức khỏe?

(VOH) – Nhiều người trong chúng ta thường xuyên sử dụng nha đam, thế nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp. Vậy thì cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.

(VOH) - Khi biết kết hợp các thực phẩm, nó không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chữa bệnh. Món canh củ cải trắng đậu nành, tôm là 1 trong những món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp phòng ngừa bệnh tật.