Nên ăn cà chua bi trước bữa ăn và dứa sau bữa ăn

Nên ăn cà chua bi trước bữa ăn và dứa sau bữa ăn

VOH - Liu Yahui, chuyên gia dinh dưỡng (Đài Loan, Trung Quốc) giải thích rằng, việc ăn một số loại trái cây có hàm lượng đường huyết thấp trước bữa ăn là việc làm tốt, để giúp kiểm soát lượng thức ăn.