Ngày Tết ăn gì kiêng gì?

Ngày Tết ăn gì kiêng gì?

(VOH) - Tết đến xuân về là thời gian mọi người quây quần đầm ấm trong bữa cơm gia đình. Nếp sinh hoạt tạm thời cũng thay đổi nhiều về giờ ăn, cơ cấu và chủng loại món ăn.

Vì sao càng bận rộn càng tăng cân?

Vì sao càng bận rộn càng tăng cân?

(VOH) - Kỳ nghỉ Tết kéo dài nhiều ngày, nhiều người phải giải quyết cả núi công việc trước khi nghỉ Tết, do đó dù rất bận rộn mệt mỏi nhưng lại càng tăng cân.

Bổ sung collagen từ giò heo, chân gà?

Bổ sung collagen từ giò heo, chân gà?

(VOH) - Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, collagen do ba loại axit amin là glycine, proline và acetidine tạo thành, nếu đưa các loại axit amin này vào trong chế độ ăn uống thì có thể bổ sung collagen.

Ăn gì để xương gãy mau lành?

Ăn gì để xương gãy mau lành?

(VOH) - Chế độ ăn uống đúng cách và đầy đủ dinh dưỡng có thể đẩy nhanh quá trình lành vết gãy xương. Dinh dưỡng nên bổ sung trong thời gian gãy xương gồm có protein, canxi, vitamin D và cellulose.