(VOH) – Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong đó, rau là 1 nhóm thực phẩm không nên thiếu trong mọi bữa ăn, vậy bà đẻ nên ăn rau gì?
(VOH) - Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Đặc biệt, các loại đồ ăn vặt cho bà bầu như bánh cho bà bầu, các món ăn phụ cho bà bầu...rất cần được chị em lưu tâm trong thời gian này.
(VOH) - Dinh dưỡng ở phụ nữ mãn kinh đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc cân bằng sức khỏe cũng như giúp chị em giảm bớt những khó chịu do giai đoạn mãn kinh gây ra.
(VOH) – Khoai lang vàng thơm ngọt là món khoái khẩu của nhiều người, đồng thời là thực phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý. BS Lương Lễ Hoàng sẽ chia sẻ thêm về công dụng 'nên thuốc' của khoai lang vàng.
(VOH) - Sa kê thường được sử dụng trong thực phẩm và làm thuốc. Mỗi bộ phận của cây đều có tác dụng trị bệnh, nhưng ít ai biết rõ tác dụng của cây sa kê trị được các bệnh gì và cách sử dụng đúng cách?
(VOH) - Sơn tra là một trong những loại trái cây đặc sản ở Việt Nam. Loại quả này không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà quả sơn tra còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
(VOH) – Nhiều người có thói quen gọt bỏ phần vỏ khi ăn các loại trái cây. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy phần lớn vỏ trái cây mà chúng ta bỏ đi lại là phần chứa nhiều dưỡng chất nhất.
(VOH) – Dù nhu cầu của bạn là làn da khỏe mạnh, mịn màng hay trắng sáng tự nhiên thì những loại thực phẩm tốt cho da đều có thể giúp ích. Chính vì vậy, đừng quên ghi nhớ và thường xuyên bổ sung chúng.
(VOH) – Vitamin A là vitamin quen thuộc và cần được bổ sung đầy đủ, đặc biệt là trẻ em. Vitamin A có trong thực phẩm, nhưng bạn cũng có thể bổ sung vitamin A qua chế phẩm với liều lượng phù hợp.
(VOH) - Củ gừng từ lâu được coi là gia vị được sử dụng trong các bữa ăn, ngoài ra, tác dụng của gừng còn rất tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp. Có đến 16 tác dụng từ củ gừng mà không phải ai cũng biết.
(VOH) - Sầu riêng được xem là 'vua của các loại trái cây' không chỉ bởi hương vị mà tác dụng của sầu riêng còn rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh rất hiệu quả.
(VOH) – Hạt sen không chỉ là món ăn thơm bùi, ngon bổ mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy tác dụng của hạt sen là gì, cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
(VOH) – Hoa chuối là thực phẩm dân dã xuất hiện trong nhiều món ăn được nhiều người yêu thích, trong đó có cả phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu ăn hoa chuối được không?
(VOH) – Đủ đủ là loại quả nhiệt đới cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi những giá trị dinh dưỡng cùng các công dụng chữa bệnh tuyệt vời và giúp giảm đau, sưng viêm chính là một công dụng của đu đủ.
(VOH) – Thực phẩm biến đổi gen đang ngày càng có mặt rộng rãi trên thị trường. Tuy nhiên, nhiều người hiện nay vẫn còn rất mơ hồ vì không biết loại thực phẩm này rốt cuộc có tốt hay không?
(VOH) - Quả thanh long được biết tới là một trong những loại trái cây ‘đại bổ’ thơm ngon. Đồng thời, nhiều người còn công nhận những tác dụng của quả thanh long là vô cùng tốt cho sức khỏe.
(VOH) – Nếu như trước kia rau muống chỉ được biết đến là thực phẩm có thể chế biến ra nhiều món ăn, thì giờ đây tác dụng của rau muống đã được đánh giá cao hơn trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh.
(VOH) – Rau ngổ (rau om) là loại rau gia vị phổ biến, không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, bắt mắt mà tác dụng của rau ngổ với sức khỏe cũng được nhiều y thư ghi nhận.
(VOH) – Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu luôn có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé yêu trong bụng. Vậy bà bầu cần lưu ý những gì để bổ sung dinh dưỡng trong thai kỳ?
(VOH) - Tác dụng của su hào đối với sức khỏe như giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn, tốt cho tim mạch, chữa tiêu đờm. Su hào cũng có tác dụng giúp giảm cân làm đẹp cho các chị em.