Sống khỏe

Bước vào tuổi 40, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Duy trì lối sống khoa học, ăn uống hợp lý và vận động đều đặn giúp tăng sức khỏe, làm chậm lão hóa.

Trong cuộc sống hiện đại với nhịp sống vội vã, việc hiểu, yêu thương và tự chăm sóc bản thân là điều hết sức quan trọng để duy trì tâm trạng và sức khỏe.

Chính quyền Seoul vừa công bố sáng kiến y tế mới, đặt mục tiêu kéo dài tuổi thọ trung bình của người dân thêm 3 năm và tăng tỷ lệ tham gia hoạt động thể chất thêm 3 điểm phần trăm vào năm 2030.

VOH - Mong muốn giữ mãi tuổi thanh xuân, ngày càng nhiều đàn ông Nhật Bản theo đuổi lối sống kỷ luật và nghiêm ngặt để chống lại dấu hiệu của thời gian.

VOH - Vấn đề an toàn thực phẩm ngày càng được nhiều người quan tâm. Tầm quan trọng của việc thiết lập các quan niệm và thói quen về chế độ ăn uống lành mạnh.

VOH – Có ai thích ăn các loại nấm không? Mọi người thích ăn nấm hương, nấm mỡ, nấm kim châm hay nấm đùi gà còn gọi là nấm sò vua?

VOH - Chuyên gia hàng đầu về Blue Zones - các cộng đồng trên khắp thế giới được công nhận về lối sống lành mạnh và tuổi thọ cao vừa chia sẻ cách ăn uống đúng cho năm mới.

VOH - Mọi người thường nghĩ rằng: ăn uống như thế này, tập luyện như thế kia… sẽ có ích cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng, khi chúng ta làm những hành động tử tế, cơ thể cũng nhận được nhiều lợi ích

(VOH) - Với nội dung thiết thực cùng nhiều hoạt động thú vị, ngày hội “Sống khỏe, sống thanh xuân” thu hút hơn 700 người tiêu dùng, người cao tuổi của “thành phố Hoa phượng đỏ”

(VOH) - Đây là chương trình thứ 3 trong hành trình “Sống khỏe, sống thanh xuân” năm 2022, do các Hội người cao tuổi (NCT) trên cả nước tổ chức, với sự đồng hành của Vinamilk.

(VOH) - Những bạn trẻ vốn thích “xê dịch”, mong muốn kết nối và trải nghiệm, nay “nhà ai nấy ở”. Không để mình buồn chán, nhiều bạn trẻ đã thực sự trở thành “đại sứ” cho lối sống khỏe mạnh.

(VOH) - Đây là chuyên đề sinh hoạt do Câu lạc bộ Văn hóa doanh nhân TPHCM tổ chức ngày 27/1.

(VOH) - Tại đỉnh cao của sự phát triển, con người lại có xu hướng tìm về với thiên nhiên và những giá trị tự nhiên thuần khiết nhất. Organic (hay còn gọi là hữu cơ), do đó, đã trở thành sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho những người quan tâm tới sức khoẻ và sự phát triển bền vững của cộng đồng.

(VOH) – “Các thai phụ hoàn toàn không phải là bệnh nhân. Khi phụ nữ mang thai họ vẫn là người bình thường, hoàn toàn có thể đi du lịch. Tuy nhiên, đi vào lúc nào, đi đâu, cần chuẩn bị gì cho phù hợp mới là vấn đề cần quan tâm”.

(VOH) - Ông Nguyễn Bửu Hội, Phó Tổng Giám đốc công ty Phú Mỹ Hưng cho biết ngày hội Nông trại Xanh Phú Mỹ Hưng 2016 sẽ diễn ra tại khu vực Cresent Mall, trên bờ hồ Bán Nguyệt, khu đô thị mới Phú Mỹ Hưng vào 2 ngày cuối tuần 10 và 11/12.

(VOH) - Một sự chọn lựa kỹ đó là nên bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày của bạn vì sữa chua có thể làm tăng khả năng đốt cháy chất béo, giúp giảm cân, đặc biệt là có thể giúp vòng eo của bạn trở nên thanh mảnh hơn.

(VOH) - Ngày nay, mọi hoạt động xã hội dường như vận hành nhanh hơn và chúng ta như cũng bị cuốn vào với những bộn bề công việc. Để rồi một khoảnh khắc bất chợt ta nhận ra dường như sức khỏe đã giảm sút, phong độ tuột dần... Đây chính là lúc để hiểu và đánh giá đúng vai trò của việc khám sức khỏe định kỳ.