Vitamin C

(VOH) – Trái cây là loại thực phẩm được các mẹ bầu yêu thích vì chúng dễ ăn và bổ dưỡng. Trong các loại trái cây, sơ ri là loại quả chiếm không ít thiện cảm của mẹ bầu, vậy bà bầu ăn sơ ri được không?

(VOH) – Vị chua chua ngọt ngọt của những trái cam vốn đã ‘chiếm’ được tình cảm của nhiều người, đặc biệt với các chị em đang trong thời kì cần ‘tẩm bổ’ để dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn cam có tốt không?

(VOH) – Dâu tây là một loại trái cây được trẻ em yêu thích, tuy nhiên, cho bé ăn dâu tây liệu có an toàn hay không? Nếu bạn đang có ý định cho bé thưởng thức loại quả này, hãy đọc bài viết dưới đây.

(VOH) – Quả táo luôn nhận được nhiều lời ‘có cánh’ vì góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe. Vậy ăn táo có tác dụng gì mà táo thường rất được ‘nâng niu’?

(VOH) – Nắm được các bí quyết chọn chanh, bạn sẽ không còn phải lăn tăn sợ chọn trúng chanh sượng hay ít nước. Ngoài cách chọn chanh ngon, bạn còn học được cách bảo quản và vắt chanh nhiều nước.

VOH – Trước đây chanh chỉ được sử dụng như một loại trái cây pha nước uống hoặc gia vị trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, tác dụng của quả chanh cũng rất tốt trong việc phòng ngừa điều trị bệnh tật.

(VOH) – Bưởi là loại trái cây được thu hoạch chủ yếu vào cuối năm, đây là mùa ‘cháy hàng’ vì các chị em tranh thủ mua nhiều để cả nhà thưởng thức. Tuy nhiên, liệu rằng ăn bưởi nhiều có tốt không?

(VOH) - Giảm tiểu cầu được xem là tình trạng khá nghiêm trọng, cần được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh việc điều trị y khoa, người có chỉ số tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu về mức an toàn?

(VOH) - Trẻ em được xem là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cúm khá cao. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, trẻ mắc bệnh cúm nên ăn gì để tăng thêm sức đề kháng và mau chóng khỏe lại?

(VOH) - Bạn có thể đã nghe nói nhiều về chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, ít người biết chúng là gì và hoạt động như thế nào. Bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về các hợp chất này.

(VOH) – Nếu làn da trong mướt, ẩm mượt, bóng khỏe tự nhiên là mục tiêu skincare của bạn thì hãy tham khảo ngay 9 lọ serum căng bóng da mặt Hàn Quốc dành riêng cho từng vấn đề da này.

(VOH) – Chắc chắn ba mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra có một làn da trắng trẻo hồng hào. Tuy nhiên, nhận biết trẻ sơ sinh da trắng là điều không phải ai cũng làm được.

(VOH) - Ngoài là thực phẩm, khoai tây còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tật và làm đẹp da. Vậy cụ thể tác dụng của khoai tây là gì và chế biến như thế nào để không 'hóa độc'?

(VOH) – Muốn có làn da đẹp hoàn hảo, trước hết bạn phải thực hiện tốt các bước skincare cơ bản hàng ngày. Ngoài ra, hãy để ý đến cả những tips dưỡng da nhỏ nhưng hiệu quả thì không hề nhỏ dưới đây.

(VOH) – Phụ nữ mang thai có nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng cao hơn người bình thường, nên việc bổ sung khoáng chất là điều tất yếu. Vậy bà bầu cần bổ sung khoáng chất như thế nào khi mang thai?

(VOH) - Ngó sen là một trong những nguyên liệu dùng để chế biến món ăn tiến vua và các thành viên hoàng tộc bởi các thành phần bổ dưỡng. Vậy tác dụng của ngó sen mang lại cho sức khoẻ như thế nào ?

(VOH)- Sức đề kháng chính là 'thành trì' bảo vệ sức khỏe khỏi mọi sự tấn công từ các tác nhân bên ngoài, giúp chống lại những tác nhân gây hại như vi khuẩn, nấm, virus xâm nhập vào bên trong gây bệnh.

(VOH) – Không chỉ chống lại yếu tố gây ra dấu hiệu lão hóa, chất chống oxy hóa còn làm dịu, trẻ hóa và cải thiện tình trạng xỉn màu. Đó là lý do bạn nên bổ sung chúng vào quy trình skincare của mình.

(VOH) – Bí đao không chỉ đơn thuần là loại rau củ ‘cực hợp’ để ăn trong ngày hè mà còn được xem như một dược liệu cải thiện sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của bí đao trong bài viết nhé.

(VOH) – Phụ nữ mang thai sẽ phải thay đổi chế độ chăm sóc da của mình để đảm bảo rằng chúng thích hợp và an toàn hơn. Dưới đây là 8 nguyên tắc skincare mà bạn nên lưu ý trong suốt thai kỳ của mình.