(VOH) – Rau ngót là loại rau dân dã, dễ tìm và dễ mua. Chúng thường được dùng làm nguyên liệu cho các món canh, ngoài ra rau ngót còn được ép lấy nước uống. Vậy uống nước rau ngót có tác dụng gì?

(VOH) – Phô mai vốn là một chế phẩm từ sữa có ‘tầm ảnh hưởng’ với nền ẩm thực của các quốc gia phương Tây. Ngày nay, món ngon từ phô mai đã ‘chu du’ khắp nơi và cũng rất được yêu thích tại nước ta.

(VOH) – Cá hồi là 1 trong những loại cá giàu dinh dưỡng bật nhất đang rất được yêu thích. Tuy vậy, loại cá này lại được khuyến cáo là không nên ăn hàng ngày vì những tác hại của cá hồi đối với cơ thể.

(VOH) – Thịt gà là 1 trong những loại thực phẩm phổ biến nhất hiện nay. Gà dễ ăn lại có sự đa dạng trong cách chế biến món ăn. Các món ngon từ gà không chỉ hấp dẫn, dễ ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Khi cơ thể trở mệt, ngoài việc nghỉ ngơi, người ốm cần được bồi bổ các món dễ tiêu hóa và bổ dưỡng như cháo để sớm hồi phục. Dưới đây là 9 món cháo cho người ốm mà bạn nên ‘bỏ túi' ngay.

(VOH) – Lúa mạch đen là một trong những loại ngũ cốc thường được sử dụng để làm bánh và rượu. Đây là thực phẩm rất được yêu thích vì sự thơm ngon và những lợi ích sức khỏe tiềm năng.

(VOH) – Nhục đậu khấu được biết đến là nguyên liệu nấu ăn ngon, vừa có thể dùng làm tinh dầu thư giãn, hơn thế chúng còn có tác dụng chữa bệnh. Vậy nhục đậu khấu là gì và có tác dụng ra sao?

(VOH) – Tuy màu sắc không bắt mắt, song vị bùi bùi, thơm ngậy của đậu trắng cũng là ‘điểm cộng’ hấp dẫn cho nhiều món ăn. Và nếu bạn chưa biết đậu trắng nấu gì ngon thì hãy ‘bỏ túi’ 11 gợi ý này nhé!

(VOH) – Độ cuối năm, ngắm nhìn tam giác mạch nở rộ ở các cao nguyên phía Bắc, ta lại nhớ đến thức trà độc đáo từ cây – trà kiều mạch. Vậy bạn có biết uống trà kiểu mạch có tác dụng gì với sức khỏe?

(VOH) – Trà Phổ Nhĩ là một trong những loại thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, do quá trình làm ra loại trà này cầu kỳ và phức tạp nên chúng có giá khá đắt đỏ với một số bộ phận người dân.

(VOH) – Sữa đậu nành thường được biết đến là loại sữa ngọt thơm để giải khát nhưng nay còn có mặt ở thực đơn ăn kiêng. Tuy vậy uống sữa đậu nành có mập không và giảm cân bằng sữa đậu nành có hiệu quả?

(VOH) – Tiêu thụ rượu, bia quá nhiều có thể khiến cơ thể bạn khó chịu, mất tỉnh táo,... Những lúc như vậy, bạn cần có cách giải rượu và nước giải rượu là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả.

(VOH) – Cà phê nâu là sản phẩm quá quen thuộc với nhiều người, còn cà phê xanh thì lại khá lạ lẫm. Vậy cà phê xanh là gì, uống cà phê xanh có tác dụng gì...tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau.

(VOH) – Là loại rau củ mùa đông có hình dáng khá giống hành tây, hương vị giống cam thảo nên củ hồi nhận được nhiều sự yêu thích trong ẩm thực. Tuy nhiên, bạn đã biết rõ các tác dụng của củ hồi chưa?

(VOH) -  Sữa không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng mà còn có rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, xây dựng và duy trì hệ xương khớp chắc khỏe.

(VOH) – Hạt đậu lăng đa sắc màu với hình dáng độc đáo đang là một loại đậu ‘ngoại nhập’ rất được ưa thích. Hãy để bài viết này ‘bật mí’ cho bạn 10 cách chế biến đậu lăng cực đơn giản tại nhà nhé!

(VOH) – Củ mài từ lâu đã là sản vật quý giá mà núi rừng ban tặng, đặc biệt, loại củ này cũng chiếm được tình cảm của nhiều người ‘miền xuôi’. Vậy củ mài nấu món gì ngon mà được yêu thích tới vậy?

(VOH) – Mặc dù không phải là loại rau phổ biến với tất cả mọi người, cây rau sắng vẫn được ưa chuộng và sử dụng làm nguyên liệu cho bữa ăn gia đình, bên cạnh những bài thuốc dân gian tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Trong kí ức của nhiều người Việt, hạt kê tròn tròn, bé xíu dường như đã trở thành một loại lương thực rất gắn bó. Bởi cách nấu hạt kê khá đơn giản, song lại mang tới vô vàn món ngon bổ dưỡng.

(VOH) – Rau dớn không phải là loại rau phổ biến nhưng cũng khá quen thuộc với một số người dân vùng Tây Bắc. Ngoài ra, những tác dụng của rau dớn trong điều trị bệnh cũng khá hiệu quả.

(VOH) – Là thực phẩm quen thuộc, có màu sắc bắt mắt và dễ chế biến thành món ăn bổ dưỡng. Thế nhưng nhiều người lại không biết bắp cải tím làm món gì ngon và tác dụng của bắp cải tím tốt như thế nào?

(VOH) – Trứng cá tầm được xếp vào những ‘món ăn hoàng gia’ bởi sự đắt đỏ và dinh dưỡng. Hơn nữa, ăn trứng cá tầm cũng có thể giúp hỗ trợ tích cực cho nhiều vấn đề sức khỏe.

(VOH) - Trong tình hình dịch Covid-19 còn diễn biến phức tạp với sự xuất hiện của biến chủng mới, việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe phải xuất phát từ cá nhân của mỗi người.

(VOH) – Sá sùng là loại thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế có rất ít người biết sá sùng là gì cũng như những tác dụng của chúng đối với sức khỏe là như thế nào?