(VOH) – Dễ canh trồng lại có vị giòn ngọt, thanh mát nên từ lâu, rau nhút đã trở thành loại rau dân dã được nhiều gia đình yêu thích. Vậy bạn có biết ăn rau nhút có tác dụng gì với sức khỏe chưa?

(VOH) - Giá đỗ là một loại rau rất phổ biến, thường dùng trong ẩm thực. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu ghi nhận, những tác dụng của giá đỗ đối với cơ thể cũng đặc biệt tốt.

(VOH) - Phổi khỏe mạnh sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp. Vậy ăn gì để phổi sạch và khỏe mạnh? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho phổi mà bạn nên biết.

(VOH) – Được biết đến là rau quả thân thuộc, nhưng có lẽ công dụng của đậu que đối với sức khỏe lại ít ai hiểu rõ. Vì vậy đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây để khám phá thêm về loại đậu này nhé!

(VOH) – Gừng là một loại gia vị đặc trưng trong việc chế biến các món ăn hay thức uống. Tuy nhiên, củ gừng chữa được bệnh gì thì không phải ai cũng biết?

(VOH) – Có những loại trái cây mà ngày hè nhất định phải thưởng thức thì mới cảm nhận được trọn vẹn hương vị, trong đó có dưa gang. Vậy tác dụng của dưa gang (dưa bở) mang lại cho sức khỏe là gì?

(VOH) – Mận Hà Nội là loại trái cây ‘ngon-bổ-rẻ’ được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng giải khát thì nước ép mận được xem như ‘vị thuốc’ tự nhiên rất tốt, đưới đây là cách làm nước ép mận tại nhà

(VOH) - Cà tím om đậu phụ là một món ăn dân dã, nhưng ngày nay nó đã trở thành một ‘thượng phẩm’ trong các nhà hàng sang trọng. Nguyên nhân là do món ăn này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(VOH) – Quả đu đủ giàu dinh dưỡng và hạt của nó cũng có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Bài viết này sẽ chỉ ra tác dụng của hạt đu đủ tốt cho sức khỏe như thế nào.

(VOH) – Khoảng một vài năm trở lại đây, dầu cọ là loại dầu thực vật được sử dụng khá phổ biến trong đời sống. Tuy nhiên có lẽ ít ai hiểu rõ dầu cọ có tác dụng gì với sức khỏe và làm đẹp.

(VOH) – Chuối là thực phẩm được sử dụng ở cả bữa ăn chính lẫn bữa ăn phụ bởi thức quả này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu. Cùng tìm hiểu tác dụng của chuối với sức khỏe trong bài viết sau.

(VOH) - Mộc nhĩ trắng là thực phẩm quen thuộc trong chế biến món ăn của người Việt. Bên cạnh đó, mộc nhĩ trắng còn là vị thuốc Đông y hỗ trợ trong nhiều bệnh lý.

(VOH) - Nha đam được biết đến với nhiều món thanh mát như nha đam đường phèn, chè nha đam,…và có một món ăn hết sức lạ miệng, đó chính là gỏi nha đam. Vậy gỏi nha đam có tác dụng gì đối với sức khỏe?

(VOH) – Nhiều người trong chúng ta thường xuyên sử dụng nha đam, thế nhưng ít ai hiểu hết tác dụng của nha đam với sức khỏe và làm đẹp. Vậy thì cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này nhé.

(VOH) - Khi biết kết hợp các thực phẩm, nó không chỉ bồi bổ cơ thể mà còn có tác dụng chữa bệnh. Món canh củ cải trắng đậu nành, tôm là 1 trong những món ăn vừa bổ dưỡng vừa giúp phòng ngừa bệnh tật.

(VOH) – Rượu tỏi là một bài thuốc tuyệt vời đã được xác minh tính hiệu quả khi sử dụng. Vậy bạn đã biết cách ngâm rượu tỏi, cũng nhưng những tác dụng của rượu tỏi hay chưa?

(VOH) - Hiện có rất nhiều cách để bạn có được một giấc ngủ thật ngon, tuy nhiên, cách đơn giản nhất là hãy thường xuyên nấu món canh đinh lăng hạt sen để ăn. Đây là chia sẻ từ một chuyên gia Đông y.

(VOH) – Trong chương trình Phòng mạch FM, PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) đã có buổi chia sẻ đến mọi người về những tác dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe.

(VOH) – Nếu là người mê đắm những cánh hoa bồ công anh mỏng manh bay trong gió thì có lẽ bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi biết được các tác dụng của cây bồ công anh với sức khỏe ở bài viết này.

(VOH) - Cây gai không chỉ được dùng làm nguyên liệu trong ẩm thực mà còn được sử dụng để điều trị bệnh trong Đông y. Vậy những tác dụng của cây gai đối với sức khỏe là như thế nào?

(VOH) – Cháo tía tô là một trong những loại cháo được biết đến với công dụng giải cảm hiệu quả. Với cách nấu đơn giản, dễ ăn, cháo tía tô là lựa chọn phù hợp để giúp bạn khỏe lại nhanh chóng.

(VOH) - Xoài xanh không chỉ là trái cây ăn vặt số 1 mà nó còn được dùng làm nguyên liệu để trộn gỏi rất ngon. Hơn nữa, giá trị dinh dưỡng của món gỏi xoài còn khiến bạn bất ngờ hơn cả độ ngon của nó.

(VOH) – Theo PGS.TS BS Nguyễn Thị Bay (Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM) chia sẻ nấm rơm không chỉ là nguyên liệu dễ chế biến mà còn rất giàu dưỡng chất, giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.

(VOH) - Thời gian gần đây nhiều bà nội trợ đang ‘truyền tai nhau’ tìm mua gạo đen để thêm vào thực đơn bồi bổ cho gia đình. Tuy nhiên gạo đen có tác dụng gì với sức khỏe và thật sự tốt hay không?