(VOH) – Cải xoong là loại rau ăn phổ biến hiện nay. Nhờ có thành phần dinh dưỡng đa dạng nên ăn cải xoong thật sự tốt cho cơ thể. Vậy những tác dụng của cải xoong tốt cho sức khỏe như thế nào?

(VOH) – Sữa nghệ là loại đồ uống truyền thống ở Ấn Độ, tuy nhiên thời gian gần đây được lan truyền rộng rãi vì mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp diệu kỳ. Vậy tác dụng của sữa nghệ là gì?

(VOH) - Vitamin C cần thiết để duy trì sức khỏe của da, sụn, xương và mạch máu. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa. Vậy cần bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng cách?

(VOH) - Quả cóc được nhiều người biết đến qua các món ăn vặt như cóc lắc, cóc ngâm chua ngọt, gỏi cóc,…thế nhưng những tác dụng của quả cóc đối với sức khỏe lại rất ít người biết đến.

(VOH) – Tuy không có ‘độ phủ sóng’ rộng rãi như đậu đen, đậu xanh hay đậu đỏ,…nhưng các tác dụng của đậu trắng với sức khỏe vẫn luôn được đánh giá cao trong cả y học cổ truyền và hiện đại.

(VOH) – Tháp dinh dưỡng được xây dựng dựa vào thể trạng và thực phẩm phù hợp với người trường thành Việt Nam. Đây là tiêu chuẩn nhằm đảm bảo cho việc ăn uống hợp lý, đủ chất giúp con người khỏe mạnh.

(VOH) - Tác dụng của hà thủ ô có thể so sánh với những vị thuốc quý như linh chi, đông trùng hạ thảo. Đây là 1 vị thuốc có tác dụng tốt trong việc trị suy nhược thần kinh, giúp trẻ lâu, đen râu tóc...

(VOH) – Chanh ta là loại cây trồng cho quả phổ biến. Song về mặt y học, tất cả các bộ phận của cây chanh ta đều là vị thuốc tốt. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết về những tác dụng của lá chanh ta.

(VOH) - Chè vằng là loài cây bụi mọc hoang ở vùng núi thấp, trung du và đồng bằng hay còn được trồng để làm cây cảnh tại gia. Đặc biệt, tác dụng của chè vằng với sức khỏe cũng được đánh giá rất cao.

(VOH) – Lạc tiên (nhãn lồng) là một cây thường được người dân ứng dụng vào việc chữa chứng mất ngủ và làm mát cơ thể. Thế nhưng, tác dụng của cây lạc tiên không dừng lại ở đó mà còn nhiều hơn nữa.

(VOH) – Mang dáng dấp của một loài cây cảnh, cây dừa cạn nở hoa quanh năm, dễ trồng dễ sống nhưng ít ai biết tác dụng của cây dừa cạn đã được ứng dụng thế nào trong cả y học cổ truyền và hiện đại.

(VOH) – Trà Ô Long là loại trà khá phổ biến ở Việt Nam, được nhiều người yêu thích, đây cũng là 1 trong những thức uống tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu trà Ô Long có tác dụng gì qua bài viết sau đây.

(VOH) – Hầu hết mọi người đều biết ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng lại không biết tác dụng cụ thể ra sao và liệu có đối tượng nào cần hạn chế sử dụng thực phẩm này hay không.

(VOH) – Cà na không chỉ được dùng làm thực phẩm thì nó còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh. Vậy công dụng của trái cà na đối với sức khỏe là gì?

(VOH) – Là một nguyên liệu thực phẩm ‘quen mặt’, nhưng có lẽ bạn vẫn chưa biết hết tác dụng của đậu đỏ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn ‘mở mang’ thêm những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt đậu này!

(VOH) – Hành lá - một loại rau gia vị quen thuộc trong các bữa ăn. Thế nhưng, ngoài việc giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn, bạn sẽ còn phải bất ngờ với những tác dụng của hành lá cho sức khỏe.

(VOH) - Vỏ quýt thường được vứt đi sau khi ăn nhưng ít ai biết tác dụng của trần bì ( vỏ quýt phơi khô ) là vô cùng đa năng, trị được rất nhiều bệnh thường gặp.

(VOH) - Tỏi là một gia vị quan trọng trong ẩm thực. Tuy nhiên, có thể bạn chưa biết tác dụng của tỏi còn là một phương thuốc tự nhiên cực tốt với sức khỏe.

(VOH) - Nước là một ‘vũ khí’ lợi hại giúp chúng ta thanh lọc cơ thể. Với tác dụng này, nhiều người cho rằng chỉ cần uống nước thì có thể loại bỏ mỡ thừa giúp giảm cân. Vậy điều này có đúng không?

(VOH) – Nước dừa là thức uống mát lành, ngọt thơm và cũng được sử dụng nhiều khi chế biến món ăn. Tuy nhiên trong giai đoạn mang thai, bà bầu uống nước dừa có tốt không?

(VOH) - Thường xuyên được sử dụng như một nguyên liệu không thể thiếu trong nấu ăn, pha chế thức uống, tác dụng của lá bạc hà còn có thể chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) – Quả chà là - một thức quả quý rất giàu giá trị dinh dưỡng, luôn ‘gây sốt’ khi đến mùa thu hoạch ở những tháng cuối năm. Cùng tìm hiểu rõ hơn về tác dụng của quả chà là trong bài viết này.

(VOH) - Kombucha được nhiều người cho là loại trà ‘bất tử’, đồng thời nó còn là bí quyết để phụ nữ ‘trẻ mãi không già’. Vậy trong kombucha có gì mà được nhiều ca tụng đến vậy?

(VOH) – Việc ăn uống không đảm bảo gây ra nhiều vấn đề về gan. Với những ai không có nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe gan thì việc bổ sung các loại nước uống mát gan là rất quan trọng và cần thiết.