(VOH) – Quinoa là gì mà được gọi là ‘siêu thực phẩm’? Lý do là vì nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu muốn ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà không lo tăng cân thì không thể bỏ qua loại hạt này.
(VOH) – Ăn nho khô giúp ngăn ngừa táo bón, thiếu máu, chống lão hóa và rất nhiều những lợi ích khác. Cùng tìm hiểu tất cả những tác dụng của nho khô đối với sức khỏe và sắc đẹp trong bài viết sau.
(VOH) – Củ năng là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của các gia đình người Việt, với nhiều công dụng. Vậy củ năng là gì và những tác dụng mang lại cho sức khỏe ?
(VOH) - Inulin là chất quan trọng đối với hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch, có vai trò thiết yếu đối với cơ thể. Vậy chất inulin là gì và nên bổ sung nó bằng cách nào?
(VOH) – Bắp cải là loại rau quen thuộc, có thể dùng để nấu canh, luộc hoặc ép lấy nước uống. Dưới đây là hàng loạt tác dụng của bắp cải giúp phòng tránh nhiều bệnh tật mà ai cũng nên biết.
(VOH) - Trái nhàu được nhiều người truyền tai nhau rằng có tác dụng chữa bệnh đau khớp, đặc biệt là đau lưng. Vậy điều này có đúng không? Dưới đây là lời giải đáp của bác sĩ BV ĐH Y dược TPHCM.
