(VOH) – Củ nghệ được dùng như một loại gia vị tạo màu sắc cho món ăn. Tuy nhiên, bạn cũng có thể sẽ phải đối mặt với các tác hại của nghệ nếu đang hấp thụ curcumin hay dùng nghệ ở mức độ cao.

(VOH) – Mang thai là thời kì chị em rất được 'cưng chiều', họ có thể thèm 'ăn cả thế giới' nhưng đôi khi chỉ thích món ăn hay thức quả dân dã như quả khế. Thế nhưng thực tế bà bầu ăn khế được không?

(VOH) – Cay nồng và thơm lừng - củ gừng vốn là gia vị cơ bản góp phần làm hài hòa hương vị của các món ăn. Cùng tìm hiểu 7 cách chế biến gừng đặc biệt trong bài viết này.

(VOH) – Trái đu đủ xanh làm món nộm và nấu canh rất ngon không kém gì so với đu đủ chín và đặc biệt tác dụng của đu đủ xanh lại còn tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Hầu hết các trái cây đều được tận dụng để pha chế nước ép, thế nhưng nước ép khế có thể vẫn là thức uống ‘là lạ’ với nhiều người. Vậy uống nước ép khế có tác dụng gì đối với sức khỏe?

(VOH) – Đu đủ không chỉ tốt cho người lớn mà còn tốt với trẻ em, đặc biệt là các bé trong độ tuổi ăn dặm. Vậy trẻ ăn đu đủ sẽ nhận được lợi ích gì và cần lưu ý điều gì khi cho bé ăn đu đủ?

(VOH) – Người làm vườn thường cắt tỉa lá, dành dinh dưỡng ‘nuôi’ quả khế. Thế nhưng tác dụng của lá khế trong điều trị bệnh có thể khiến bạn bất ngờ đấy!

(VOH) – Nhờ việc chứa đựng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đu đủ không chỉ là loại trái cây bổ dưỡng mà còn trở thành nguyên liệu chế biến món ăn ngon. Cùng điểm qua các món ngon từ đu đủ nhé!

(VOH) – Không khó để tìm kiếm các món ăn hấp dẫn được chế biến từ dứa, bởi hương vị của thức quả rất đặc biệt. Dù vậy nhưng ăn nhiều dứa có tốt không và nên ăn thế nào để an toàn cho sức khỏe?

(VOH) – Nghệ chứa nhiều lợi ích và sử dụng nhiều như một loại gia vị trong chế biến. Vậy bà bầu ăn nghệ được không và cần phải lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn trong thai kỳ?

(VOH) – Dứa có công dụng rất đặc biệt, được dùng ăn trực tiếp hoặc làm nguyên liệu chế biến món mặn lẫn món ngọt. Thế nhưng khi lên thực đơn ăn dặm, mẹ vẫn không khỏi băn khoăn có nên cho trẻ ăn dứa?

(VOH) – Cũng giống như trái cây, nước ép kiwi được rất nhiều người yêu thích bởi nó không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe. Vậy uống nước ép kiwi có tác dụng gì?

(VOH) – Dứa là loại trái cây có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu để pha chế thức uống thanh mát. Liệu các tác dụng của nước ép dứa mang lại cho sức khỏe là gì mà được nhiều người ưa chuộng ?

(VOH) – Từ xa xưa, gừng đã trở thành một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực và là một dược liệu hỗ trợ điều trị bệnh lý. Thế nhưng nếu quá lạm dụng thì rất khó tránh khỏi các tác hại của gừng.

(VOH) – Kiwi vốn là loại trái cây bổ dưỡng, chính vì thế không có lý do gì mẹ lại không làm các món từ kiwi cho trẻ ăn dặm, đúng không nào?

(VOH) – Ở đời sống hiện đại, chúng ta luôn tất bật với công việc và bỏ quên việc chăm sóc đời sống tinh thần. Tuy nhiên, để áp lực dồn nén có thể khiến bạn mắc phải chứng rối loạn lo âu mà không hay.

(VOH) – Dứa có vị chua nhẹ, lẫn vị ngọt thơm nên được sử dụng theo nhiều cách khác nhau như pha chế nước uống hay làm nguyên liệu món ăn. Bạn có biết những công thức nấu món ngon từ dứa chưa?

(VOH) – Khi nhắc tới các loại trái cây có vị chua chua, ngọt mát, hẳn không thể thiếu chanh dây. Thức quả này được nhiều người ưa thích bởi có hương vị đặc trưng lại đem đến nhiều lợi ích sức khỏe.

(VOH) – Nếu như từ trước đến nay, bạn chỉ quen với việc ăn nho như một loại trái cây, thì giờ đây bạn sẽ được biết thêm các món ăn từ nho vừa ngon, vừa bổ lại vừa dễ chế biến.

(VOH) – Hạt nho không ngon, nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Chiết xuất từ hạt nho cũng được chứng minh là mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

(VOH) – Trái chanh dây có hương thơm ngọt, vị chua nhẹ, phần lớn được dùng để pha chế nước uống giải khát, thanh nhiệt. Dưới đây là 6 cách làm nước chanh dây ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng cho sức khỏe.

(VOH) – Cây bình bát là loại cây dân dã, thường mọc nhiều tại các miền quê. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến loại cây này cũng như những công dụng hữu ích của nó dành cho sức khỏe.

(VOH) – Nho là loại trái cây với nhiều công dụng tuyệt vời. Mặc dù vậy, nho cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Vậy những tác hại của nho đối với sức khỏe là như thế nào?

(VOH) – Chanh dây có vị chua nhẹ và ngọt mát, không chua gắt như trái chanh ta nên ai cũng yêu thích, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên trong thai kì bà bầu uống chanh dây được không?