(VOH) – Khi pha chế nước chanh dây, hầu hết chúng ta đều ‘vất vả’ gạn lọc phần hạt rồi mới thưởng thức. Vậy hạt chanh dây có ăn được không và lợi ích sức khỏe mang lại là gì ?

(VOH) – Dọc theo miền sông nước Nam Bộ, không khó để bắt gặp hình ảnh rặng dừa nước mọc san sát nhau. Trái dừa nước đã trở thành đặc sản của xứ này, vậy ăn trái dừa nước có tác dụng gì cho sức khỏe ?

(VOH) – Bình bát là thức quà vặt được rất nhiều trẻ nhỏ ở những vùng quê miền Tây Nam bộ yêu thích. Loại quả này chứa nhiều dưỡng chất và những tác dụng của trái bình bát cũng rất tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Trong những năm trở lại đây, dừa nước được khai thác phổ biến, thức quả này trở nên ‘đắt khách’ bởi còn được dùng để bồi bổ khi dưỡng thai. Tuy nhiên bà bầu ăn dừa nước được không?

(VOH) – Trong tất cả các loại nước ép, nước ép sơ ri được đánh giá là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da. Vậy những công dụng của nước ép sơ ri là gì và để làm được món nước này có dễ không?

(VOH) – Bàn chân được coi là ‘trái tim’ thứ hai của cơ thể, những bất thường xảy ra ở bộ phận này cũng cảnh báo các vấn đề sức khỏe. Nếu cảm thấy đau dưới lòng bàn chân thì có nguy cơ mắc bệnh lý nào?

(VOH) – Trên ‘bản đồ’ trái cây đa dạng của Việt Nam, sẽ thật thiếu xót nếu không nhắc tới dừa nước. Thức quả này không chỉ có hình dáng ‘lạ mắt’ mà còn khiến nhiều người tò mò ‘dừa nước làm gì ngon?’.

(VOH) – Trái cây là loại thực phẩm được các mẹ bầu yêu thích vì chúng dễ ăn và bổ dưỡng. Trong các loại trái cây, sơ ri là loại quả chiếm không ít thiện cảm của mẹ bầu, vậy bà bầu ăn sơ ri được không?

(VOH) – Trong kí ức tuổi thơ của những người con miền Tây, có một thức quà từ dừa mà chỉ cần nhắc tới tên ai cũng cảm thấy thích thú, đó chính là mộng dừa.

(VOH) – Vốn là một loại quả không mấy phổ biến, thế nhưng một số người, trong đó có phụ nữ mang thai vẫn thích bình bát như món ăn vặt nhẹ nhàng. Vậy bà bầu ăn bình bát được không?

(VOH) – Cây ổi là loại cây trồng lấy trái quen thuộc, phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng các bộ phận khác của cây ổi như lá ổi, rễ ổi... đều có công dụng chữa bệnh hiệu quả.

(VOH) – Chắc hẳn bạn đều không quên sau những lần uống nước dừa, ai cũng tìm cách tách vỏ dừa, nạo lấy cơm dừa bên trong. Không chỉ ăn ngon miệng mà tác dụng của cơm dừa còn tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Những ngày thời tiết khô nóng, trong danh sách các thức uống giúp ‘hạ hỏa’ hiệu quả thì không thể thiếu nước dừa. Vậy uống nước dừa nhiều có tốt không và những lưu ý nào cần biết khi uống?

(VOH) – Củ gừng vốn nằm trong nhóm thực phẩm có tính ấm nóng, có vai trò cân bằng ‘âm dương’ cho các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể. Với những đặc tính như vậy, liệu bà bầu ăn gừng được không?

(VOH) – Củ cải trắng rất ngon và giàu dinh dưỡng, vậy phần lá của loại củ này thì sao, lá củ cải trắng có ăn được không? Nếu bạn cũng đang có thắc mắc này, hãy tìm hiểu ngay sau đây nhé!

(VOH) – Khuỷu tay là một trong những vùng chịu nhiều ‘áp lực’ từ các vận động thường ngày của chúng ta. Nếu không chăm sóc kĩ càng bộ phận này, nguy cơ cao sẽ mắc hội chứng tennis elbow.

(VOH) – Có rất nhiều người chỉ biết ổi là loại trái cây ăn trực tiếp sau khi hái xuống. Thực tế, ổi có thể làm được kha khá món ăn. Cùng xem thử có bao nhiêu món ngon từ ổi mà bạn chưa biết đến!

(VOH) – Vào thời kì ăn dặm, bên cạnh việc bổ sung thêm thực phẩm cho bữa chính thì việc đa dạng trái cây vào bữa phụ cũng rất quan trọng. Nhiều mẹ thắc mắc sử dụng chuối cho bé ăn dặm có tốt không?

(VOH) – Hầu hết mẹ bầu đều thích ăn chuối chín, nhưng chuối xanh (chuối sống) cũng rất an toàn và dễ ăn. Vậy bà bầu ăn chuối xanh được không?

(VOH) – Hầu hết khi ăn chuối chúng ta thường chỉ biết tới lợi ích sức khỏe của phần thịt chuối, ít ai ‘ngó ngàng’ tới vỏ chuối – bộ phận cũng có nhiều công dụng.

(VOH) – Nhờ có vị ngọt mềm, thơm ngon mà chuối đã trở thành thức quả yêu thích của nhiều người, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Tuy vậy cũng có khá nhiều thắc mắc rằng ăn chuối nhiều có tốt không?

(VOH) – Người bệnh tiểu đường thường khá ‘e dè’ khi nhắc đến việc bổ sung chuối trong khẩu phần ăn, bởi lo lắng khó kiểm soát nồng độ đường huyết. Vậy nếu mắc tiểu đường có được ăn chuối không?

(VOH) – Trong khi rất nhiều người phát hiện các lợi ích của quả xoài, thì lại có rất ít người nhận ra giá trị của hạt xoài. Vậy hạt xoài chứa những dưỡng chất nào và có lợi cho sức khỏe ra sao?

(VOH) – Từ những trái chuối ngọt thơm, hàng loạt những món ăn hấp dẫn đã ‘ra đời’ và được nhiều người yêu thích. Cùng khám phá một số công thức món ngon từ chuối chín trong bài viết dưới đây nhé!