(VOH) - Phần lớn mọi người cho rằng không nên ăn bất kỳ thức ăn nào trước khi đến lớp tập yoga vì một số tư thế yoga có thể gây áp lực lên các cơ bụng. Vậy điều này có đúng không?

(VOH) – Đầy bụng, khó tiêu khiến chúng ta thường không thoải mái. Tình trạng này có liên quan đến hệ tiêu hóa và vấn đề ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sự hình thành, phát triển tình trạng này.

(VOH) - Nếu như không có sự quan tâm và chăm sóc đúng mức từ gia đình, nhiều phụ nữ sau khi sinh con có khả năng rơi vào tình trạng trầm cảm với những hệ lụy nguy hiểm.

(VOH) – Dứa được mệnh danh là thức quả ‘nhìn hoài không chán’ bởi hình dáng vô cùng độc đáo. Đằng sau vẻ ngoài đặc biệt ấy, phần thịt dứa vàng óng có hương vị hấp dẫn và rất giàu dinh dưỡng.

(VOH) – Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng thì việc nắm bắt được những cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì sẽ giúp bé yêu nhà bạn có thể vươn tới được chiều cao lý tưởng.

(VOH) - Hiện nay, nhiều người vì không muốn lạm dụng thuốc nên đã tìm đến phương pháp giác hơi để điều trị bệnh. Vậy giác hơi có tác dụng gì? Có phải ai cũng có thể thực hiện giác hơi không?

(VOH) – Nếu như trước đây cải kale chỉ ‘có tiếng’ ở vùng ôn đới thì nay tại Việt Nam, loại rau xanh này cũng đang trở nên phổ biến. Vậy tác dụng của cải kale với sức khỏe là gì mà rất được ưa chuộng?

(VOH) - Tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp cơ thể dẻo dai và còn hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy liệu tập yoga có giảm cân được không?

(VOH) - Người bị bệnh viêm khớp luôn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động hằng ngày. Nếu không chữa trị sớm, viêm khớp có thể gây đau nhức, đôi khi bị tàn phế do biến dạng khớp.

(VOH) – Việc biết được cách tính chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp chị em nắm rõ chu kỳ của mình, xác định được ngày rụng trứng, từ đó dễ dàng tính được ngày có khả năng thụ thai hoặc tránh thai an toàn.

(VOH) - Hói đầu luôn là ‘nỗi ám ảnh’ của nhiều người, đặc biệt là nam giới. Tình trạng này càng để lâu càng khó trị và nguy cơ không còn tóc là rất cao.

(VOH) – Trẻ ngủ ngày thức đêm là nỗi ám ảnh của rất nhiều bậc cha mẹ. Tình trạng này không chỉ khiến người lớn thiếu ngủ triền miên mà còn ảnh hưởng nhiều đến công việc và sinh hoạt của cả gia đình.

(VOH) - Suy tuyến thượng thận nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như suy thận, thiếu máu, thậm chí ung thư tuyến thượng thận.

(VOH) – Chọc hút trứng là một bước quan trong quá trình thụ tinh trong ống nghiệm. Khi thực hiện quá trình này chị em cần tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ và giữ tâm lý thoải mái nhất.

(VOH) – Mọi người thường nghe nhiều về chỉ số BMI nhưng phần lớn đều chưa hiểu rõ nó dùng để làm gì và tính như thế nào. Nếu bạn cũng đang có những thắc mắc này thì hãy tham khảo ngay bài viết sau.

(VOH) - Có thể nhiều người chưa biết, táo tàu ngoài công dụng là nguyên liệu cho các món ăn ngon, nó còn là vị thuốc Đông y hỗ trợ chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) - Lạnh chân là vấn đề mà nhiều người gặp phải, thậm chí bệnh nhân còn rất trẻ, trong đó phụ nữ dễ mắc phải hơn nam giới. Dưới đây là những cách chữa bàn chân lạnh hiệu quả được bác sĩ chia sẻ.

(VOH) - Tìm hiểu triệu chứng sớm nhiễm HIV sẽ giúp bạn kịp thời nhận biết và điều trị ở giai đoạn đầu. Điều trị càng sớm cơ hội thoát khỏi căn bệnh này càng cao.

(VOH) – Nước mía là một trong những loại nước giải khát rất phổ biến trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, bạn có biết ngoài giúp giải khát tác dụng của nước mía còn có thể nhiều hơn.

(VOH) – Hiện tượng mang thai giả có thể khiến phụ nữ nhầm lẫn với các dấu hiệu mang thai thật sự. Vì thế, hãy nắm rõ các đặc điểm của hiện tượng này để tránh khỏi những thất vọng không đáng có.

(VOH) – Nanh sữa là một tổn thương lành tính, ít gây biến chứng và thường gặp nhiều ở trẻ sơ sinh. Vậy nanh sữa ở trẻ sơ sinh là gì và xử trí như thế nào để đảm bảo an toàn cho trẻ?

(VOH) - Khi bị phơi nhiễm HIV, nhiều người hoảng hốt vì cho rằng mình đã bị nhiễm HIV. Tuy nhiên, nếu hiểu biết đúng và xử lý, điều trị kịp thời, ai cũng có thể thoát khỏi căn bệnh thế kỷ này.

(VOH) - Rau đay không chỉ là loại rau nấu canh ăn rất ngon mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy khám phá các tác dụng của rau đay ngay sau đây.

(VOH) – Trong giai đoạn thai kỳ sẽ có những loại trái cây bà bầu nên ăn nhiều và cũng sẽ có những loại trái cây bà bầu không nên ăn. Vậy đó là những loại trái cây nào?