Cá măng giàu protein chất lượng cao
VOH - Ăn 200 gram cá măng mỗi ngày có thể đáp ứng hơn một nửa nhu cầu protein hàng ngày danh cho người trưởng thành.
Muốn giảm mỡ bụng, hãy ăn các loại rau sau
VOH - Các loại rau như ớt chuông, rau cải xoăn, súp lơ với công dụng cải thiện tiêu hóa, điều hòa lượng đường trong máu, từ đó giúp giảm cân.
Tôm chuyển sang màu xám hoặc đen có còn ăn được không?
VOH - Tôm có mùi tanh nặng là tôm không còn tươi ngon!
Người bị bệnh thận nên ăn gì, kiêng gì?
VOH - Chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố quan trọng giúp người bệnh thận duy trì sức khỏe. Bài viết sau sẽ chia sẻ những lưu ý về thực phẩm cần bổ sung và nên tránh để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.
Ăn gì để bổ thận?
VOH - Để bảo vệ sức khỏe thận, chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quan trọng. Vậy chúng ta nên bổ sung thực phẩm gì để cơ quan này luôn hoạt động hiệu quả?
Ăn gì để chống viêm mũi dị ứng?
VOH - Các biến chứng của viêm mũi dị ứng có thể xảy ra bao gồm rối loạn giấc ngủ, chảy máu cam thường xuyên, viêm xoang và viêm tai giữa.
Bao bì thực phẩm nên gắn nhãn về tác động đến sức khỏe ở mặt trước sản phẩm
VOH - Theo hướng dẫn dự thảo đầu tiên của WHO, bao bì thực phẩm nên có nhãn thông tin dinh dưỡng ở mặt trước để giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn lành mạnh hơn.
Người bị tiêu chảy uống nước dừa được không?
VOH - Nước dừa có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Nhưng có ý kiến cho rằng, uống nước dừa sẽ gây lạnh bụng và người bị tiêu chảy không nên uống nước dừa. Điều này đúng hay không?
Cảnh báo những thực phẩm phổ biến tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng
MỸ - Các chuyên gia đang cảnh báo về những tác động tiềm tàng đối với sức khỏe của các loại thực phẩm siêu chế biến và đóng gói, vốn đã phổ biến trong chế độ ăn uống của người dân Mỹ.
Những loại thực phầm giàu chất xơ hơn gạo lứt
VOH - Chất xơ trong gạo lứt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng vẫn còn nhiều loại thực phẩm khác giàu chất xơ hơn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cường miễn dịch chống lại các bệnh lây nhiễm
VOH - Việc thiếu dinh dưỡng làm tăng nguy cơ mắc bệnh lao, tăng nguy cơ tử vong và tái phát bệnh, giảm đáp ứng điều trị, tuân thủ điều trị.
Những cách ăn trứng có thể gây hại cho sức khỏe
VOH - Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một số cách ăn trứng lại gây hại cho sức khỏe của chính bạn.
Bột vỏ chuối có nhiều ứng dụng trong tương lai
VOH - Chuối là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhưng vỏ chuối hầu hết đều bị vứt vào thùng rác hoặc dùng để ủ phân.
Người bệnh viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì để nhanh hồi phục?
VOH - Khi bị viêm phổi, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị và giúp cơ thể phục hồi.
Cải thiện tính linh hoạt và duy trì khả năng vận động các khớp
VOH - Viêm khớp chủ yếu là do chất nhầy hoạt dịch trong bao khớp giảm dần, sụn bị hao mòn dần dần khi không được bôi trơn và đệm, gây teo tóp bao khớp.
Thay đổi vị giác và khứu giác có bị tiểu đường không?
VOH - Thay đổi vị giác có thể là do thiếu chất dinh dưỡng!
Thực phẩm đóng hộp ít dinh dưỡng hơn thực phẩm đông lạnh?
VOH - Thực phẩm đóng hộp có thể nói là nguồn thực phẩm tiện lợi, thơm ngon, vệ sinh, đảm bảo chất lượng, dễ sử dụng và dễ bảo quản.
Khoai lang ruột vàng giúp chăm sóc sức khỏe tim mạch
VOH - Ăn khoai lang có ruột màu nào tốt cho sức khỏe hơn? Khoai lang ruột vàng, khoai lang ruột đỏ hay khoai lang ruột tím?
Nestlé thêm đường vào sữa trẻ sơ sinh bán ở các nước nghèo
VOH - Theo Public Eye, sữa bột và ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh của công ty thực phẩm Thụy Sĩ được bán ở phía Nam bán cầu đã phớt lờ các hướng dẫn chống béo phì của WHO dành cho châu Âu.
Những thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường
VOH - Thực phẩm cho người bị tiểu đường là những loại giúp ổn định đường huyết và có khả năng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh.