(VOH) – Vốn ‘sinh ra’ ở núi rừng nên trước đây hạt kiều mạch chỉ thân thuộc với bà con vùng cao nhưng ngày nay loại hạt này đã trở nên phổ biến hơn. Vậy hạt kiều mạch là gì và có tác dụng thế nào?
VOH – Với nhiều phụ nữ trong thời gian mang thai thường sẽ thèm ăn một hoặc nhiều món ăn hơn bình thường. Vậy việc thèm ăn khi mang thai liệu có tốt không?
(VOH) – Bưởi tốt cho tất cả mọi người, kể cả phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu ăn bưởi sẽ nhận được những lợi ích gì, cũng như cần lưu ý điều gì khi ăn bưởi?
(VOH) - Khoai sọ là thực phẩm chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Nhờ đó, tác dụng của khoai sọ không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn chữa được nhiều bệnh lý.
(VOH) – Trong phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, thức ăn của trẻ dưới 12 tháng tuổi sẽ không nêm gia vị. Thay vào đó, người ta sử dụng nước dashi để chế biến món ăn giúp món ăn thêm ngon và đậm đà hơn.
(VOH) – Ngũ cốc lợi sữa thường được sử dụng trong những trường hợp mẹ bị thiếu sữa hoặc mất sữa sau sinh. Nhưng ngũ cốc lợi sữa lại có rất nhiều loại và loại nào tốt thì chưa hẳn mẹ đã hiểu rõ.
(VOH) – Trước đây có tin đồn ăn quả trứng cá sẽ bị ung thư nên nhiều người e ngại, không dám ăn. Nhưng thực tế thì tác dụng của quả trứng cá không chỉ phòng ngừa bệnh ung thư và phòng các bệnh khác.
(VOH) - Măng cụt không chỉ thanh ngọt dễ ăn mà nó còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng liệu bà bầu ăn măng cụt có được không?
(VOH) – Quả đu đủ thơm ngon, bổ dưỡng, có thể ăn sống hoặc dùng trong chế biến các món ăn. Ngoài ra, các bộ phận khác của cây đu đủ như lá hay hạt cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
(VOH) – Giống như chuối chín, chuối xanh cũng chứa rất nhiều những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của chuối xanh bạn nên biết.
(VOH) - Được xếp vào danh mục những loại trái cây ngon, bổ, rẻ, đu đủ chín được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Tuy nhiên, khi mang thai bà bầu ăn đu đủ có được không?
(VOH) – Thói quen ăn uống là cách đơn giản để duy trì sức khỏe bền vững. Ăn uống lành mạnh không chỉ tạo ra cơ thể khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa được rất nhiều bệnh tật nghiêm trọng cho cơ thể.
(VOH) – Đầu ti bị thụt là tình trạng đầu vú bị thụt vào bên trong bầu vú, có thể xảy ra ở 1 hoặc cả 2 bên ngực và thường gây nhiều khó khăn trong việc cho con bú, đặc biệt là với trẻ sơ sinh.
(VOH) – Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng thì việc nắm bắt được những cách tăng chiều cao ở tuổi dậy thì sẽ giúp bé yêu nhà bạn có thể vươn tới được chiều cao lý tưởng.
(VOH) – Nếu như trước đây cải kale chỉ ‘có tiếng’ ở vùng ôn đới thì nay tại Việt Nam, loại rau xanh này cũng đang trở nên phổ biến. Vậy tác dụng của cải kale với sức khỏe là gì mà rất được ưa chuộng?
(VOH) – Bơ đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn nghi ngại và thắc mắc vì liệu cho bà bầu ăn bơ có tốt không?
(VOH) - Có thể nhiều người chưa biết, táo tàu ngoài công dụng là nguyên liệu cho các món ăn ngon, nó còn là vị thuốc Đông y hỗ trợ chữa được nhiều bệnh lý.
(VOH) – Nước mía là một trong những loại nước giải khát rất phổ biến trong những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, bạn có biết ngoài giúp giải khát tác dụng của nước mía còn có thể nhiều hơn.
(VOH) – Trong giai đoạn thai kỳ sẽ có những loại trái cây bà bầu nên ăn nhiều và cũng sẽ có những loại trái cây bà bầu không nên ăn. Vậy đó là những loại trái cây nào?
(VOH) – Mỗi tháng tuổi bé sẽ có một thực đơn ăn dặm truyền thống khác nhau. Xây dựng được thực đơn cho bé ăn dặm theo từng tháng tuổi sẽ giúp con hấp thu đầy đủ các dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh.