Phụ nữ Nhật thường được biết đến là những người có tuổi thọ cao, da mịn màng, bất chấp tuổi tác. Phép lạ này không phải do di truyền mà tất cả đều nhờ vào chế độ ăn uống và cách chăm sóc cơ thể.
Rất nhiều người hiện đang áp dụng các cách thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm chức năng hay những loại thực phẩm khác, thế nhưng việc lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không hề tốt cho cơ thể.
(VOH) - Trứng vịt lộn là món ăn giàu dưỡng chất, được rất nhiều người ưa thích nên nhiều người cứ thèm là ăn 1, 2 thậm chí rất nhiều trứng cùng lúc. Thế nhưng liệu ăn nhiều trứng vịt lộn có tốt không?
VOH - Để chữa phong thấp cần có sự kết hợp điều trị với việc điều chỉnh chế độ ăn hợp lý. Sẽ có những thực phẩm nên ăn và đương nhiên cũng sẽ có những thực phẩm cần tránh nếu muốn bệnh phong thấp mau khỏi.
Giảm cân luôn là đề tài được nhiều phụ nữ quan tâm. Để lấy lại thân hình mảnh mai các chị em đã phải tốn nhiều thời gian, thế nhưng chỉ vì mắc phải một số sai lầm này mà kết quả gần như là ‘công.
(VOH ) - Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Vậy ngoài chữa chứng mất ngủ thì còn tác dụng của tim sen gì nữa không ?
Tủ lạnh là thiết bị bảo quản đồ ăn hiệu quả mà hầu hết gia đình đều có, tuy nhiên, các loại thức ăn có thể để trong tủ lạnh lâu bao vẫn có thể dùng và khi nào cần bỏ đi thì không phải ai cũng biết.
Đảm bảo an toàn trong chế biến thực phẩm là tiêu chí hàng đầu để hạn chế tối đa tình trạng ngộ độc thực phẩm. Và để có được sự an toàn trong khâu ăn uống bạn tuyệt đối đừng quên 5 điều sau đây.
(VOH) - Trong lúc công nương mới đang đảm nhận những nhiệm vụ hoàng gia, chúng ta cùng tìm hiểu những gì có trong thực đơn hằng ngày của Meghan Markle.
( VOH ) - Ở mỗi tuần thai nhi sẽ có những mức cân nặng khác nhau, mẹ bầu cần biết những mốc chuẩn nhất định để xác định sức khỏe, cân nặng thai nhi và theo dõi sự phát triển của bé
( VOH ) - Gan heo chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, nhưng chúng sẽ không còn bổ dưỡng, thậm chí không tốt cho sức khỏe nếu như kết hợp với giá đỗ, cải xoăn, gỏi cá…
( VOH ) - Tiêu chảy là bệnh lý ở đường tiêu hóa, thường gặp ở mọi lứa tuổi. Vậy ăn gì khi bị tiêu chảy để khắc phục tình trạng kịp thời ?
Phụ nữ ai cũng mong muốn có được đôi ‘gò bồng’ săn chắc, quyến rũ mà không cần phải dùng đến ‘dao kéo’. Giờ đây bạn hoàn toàn có thể làm tăng kích thước vòng 1 của mình từ những thực phẩm dưới đây.
( VOH ) - Sữa cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng cao, bồi bổ sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn đang mắc phải những căn bệnh dưới đây thì bạn không nên uống sữa vào buổi sáng để tránh ‘rước họa vào thân’.
( VOH ) - Với thân hình quá khổ gây khó khăn trong việc tìm việc làm và thậm chí chẳng có một mối tình vắt vai, cô gái người Mỹ - Emily đã thay đổi ngoại hình thành công chỉ dựa vào 3 bí quyết sau.
(VOH) – Cà rốt được đánh giá là loại cây trồng lâu đời nhất trên thế giới, đem lại rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Vậy tác dụng của cà rốt là gì?
( VOH ) - Có rất nhiều lý do để bạn bỏ qua bữa sáng của mình thế nhưng đừng bao giờ bỏ bữa ăn sáng thêm một lần nào nữa nếu bạn không muốn sức khỏe của mình ngày càng thêm tệ.
( VOH ) - Quả nhãn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách. Cùng tìm hiểu qua các tác dụng của quả nhãn đối với sức khỏe.
Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ có phụ nữ mới trải qua giai đoạn mãn kinh, tuy nhiên, một vài nghiên cứu cho biết đàn ông cũng sẽ trải qua giai đoạn ‘mãn kinh’ giống như phụ nữ.
(VOH) - Không chỉ là loại trái cây phổ biến, quả sung còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhiều người thắc mắc quả sung có tác dụng gì và liệu thức quả này có thật sự an toàn và lành mạnh?