(VOH) - Ngoài trái ổi có nhiều lợi ích cho sức khỏe, lá ổi cũng được sử dụng như một dược liệu chữa bệnh, đặc biệt là kiểm soát bệnh tiểu đường và cholesterol trong máu. Vậy tác dụng của lá ổi là gì?

(VOH) - Khi một số thông tin về giá trị dinh dưỡng cũng như dược tính cao của tầm bóp được đưa ra, nhiều người đã săn lùng loại cây này để sử dụng. Vậy những tác dụng của cây tầm bóp là gì?

(VOH) - Chắc hẳn bạn đã biết, hạt é thường được ‘thêm thắt’ vào để tăng thêm độ hấp dẫn cho các món tráng miệng. Thế nhưng đâu chỉ có vậy, công dụng của hạt é với sức khỏe cũng rất tuyệt với đấy!

(VOH) – Có thể bạn đã quen với tỏi tươi, đặc biệt là mùi và vị nồng của nó. Vậy bạn đã bao giờ nghe nói về tỏi đen chưa? Loại tỏi đặc biệt giúp phòng ngừa nhiều bệnh, trong đó có ung thư.

(VOH) - Gạo lứt là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Theo đó, sữa gạo lứt cũng là thức uống giúp giải nhiệt với nhiều giá trị dinh dưỡng hoàn hảo. Vậy bạn đã biết cách làm sữa gạo lứt chưa?

(VOH) – Collagen từ lâu đã được xem như một dưỡng chất làm đẹp, ‘chống già’ mà chị em phụ nữ rất tin dùng. Thế nhưng không chỉ có vậy, tác dụng của collagen còn giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe.

(VOH) - Ổi là một trong những loại trái cây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cho nên, một số người truyền tai nhau ăn ổi giảm cân rất hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn ổi giảm cân hiệu quả.

(VOH) – Nhắc đến loại trà thảo mộc dịu thơm và được đón nhận ‘nồng nhiệt’ có lẽ không thể bỏ qua cái tên ‘sáng giá’ - trà hoa cúc. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của trà hoa cúc với sức khỏe ra sao nhé!

(VOH) - Ăn chay giảm cân không chỉ giúp vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, để đạt được những hiệu quả này bạn cần phải biết ăn chay đúng cách.

(VOH) - Không chỉ thơm ngon, giòn ngọt mà táo ta còn có nhiều công dụng có ích cho sức khỏe mà ít ai biết đến. Vậy sau đây là các tác dụng của táo ta mà nhiều người chưa biết

(VOH) - Nhiều người thường mách nhau rằng hãy ăn bưởi mỗi ngày vì tác dụng của quả bưởi tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, ít ai biết được những tác dụng của quả bưởi đối với sức khỏe cụ thể ra sao.

(VOH) - Vitamin B3 được biết đến là một chất dinh dưỡng quan trọng mà mọi bộ phận của cơ thể đều cần đến để có thể hoạt động bình thường. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì đối với cơ thể?

(VOH) – Thời tiết oi bức, thưởng thức một ly nước dừa có thể giúp bạn giải nhanh cơn khát. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe còn tuyệt vời hơn nhiều.

Khi xem quảng cáo, chắc hẳn nhiều người đã biết thông tin rằng thực phẩm chứa DHA tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, phần lớn mọi người vẫn chưa hiểu rõ về tác dụng của DHA đối với sức khỏe.

(VOH) – Vốn nằm thuộc ‘bảng vàng’ các loại hạt giàu dinh dưỡng và được rất nhiều người yêu thích, song có lẽ không phải ai cũng hiểu rõ tác dụng của hạt điều với sức khỏe cũng như sắc đẹp.

( VOH ) - Khoai môn là thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, nhưng tác dụng của khoai môn còn nhiều lợi ích khác cho sức khỏe nữa mà nhiều còn chưa biết

( VOH ) - Phần lớn mọi người đều nghĩ rằng ớt không mang lại lợi ích gì cho sức khỏe. Thế nhưng, nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của ớt có thể chữa được nhiều bệnh lý.

(VOH) - Ngày nay, yến mạch không chỉ được dùng như một món ăn bổ dưỡng, mà còn là sản phẩm chăm sóc da tin cậy của nhiều chị em. Vậy yến mạch có tác dụng gì?

Củ dền là loại rau củ giàu sắt, vitamin A, C, acid folic... từ lâu đã được biết đến là một loại củ quý. Vậy tác dụng của củ dền tốt như thế nào đối với sức khỏe, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

( VOH ) - Thực tế, có một số người rất béo dù họ ăn rất ít, thậm chí họ còn nói vui rằng ‘chỉ hít không khí thôi cũng béo’. Vậy tại sao có hiện tượng này? Dưới đây là giải đáp của bác sĩ.

(VOH) – Tận dụng các chất dinh dưỡng cùng những lợi ích tuyệt vời từ hai thực phẩm quen thuộc – hành tây và mật ong, bài thuốc hành tây ngâm mật ong đã ra đời với nhiều công dụng cải thiện sức khỏe.

(VOH) – Dù là loại rau quả giòn ngọt, thanh mát và cực kì quen thuộc nhưng chắc chắn bạn sẽ không khỏi bất ngờ khi biết tới những tác dụng của dưa leo với sức khỏe và làm đẹp đấy.

(VOH) - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng, chăm sóc và bảo vệ xương khớp. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho xương khớp bạn không nên bỏ qua.

(VOH)- Hầu như ai ăn trứng cũng đều bỏ vỏ, thế nhưng giữ lại vỏ trứng cũng không lãng phí, bởi những tác dụng của vỏ trứng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ích trong đời sống hàng ngày.