Vốn là nguồn thực phẩm tự nhiên, tỏi và mật ong đều có nhiều giá trị hữu ích đối với sức khỏe con người và khi dùng tỏi ngâm mật ong sẽ tạo ra một bài thuốc tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đáng kể.

(VOH) – Mít ngày càng xuất hiện nhiều trong các các thực đơn ăn uống hàng ngày vì hương vị thơm ngon. Nhưng nhiều người lại không biết tác dụng của mít ra sao và ai thì không nên được ăn mít.

( VOH ) - Hạt chia nằm trong danh sách các loại "siêu thực phẩm" do chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe, sắc đẹp đều đã được nghiên cứu.

Trẻ nhỏ, trẻ em ở độ tuổi dậy thì và người lớn có thể phát triển chiều cao vượt trội bằng việc cung cấp dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả.

(VOH) - Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu sử dụng sai cách có thể làm mất đi chất dinh dưỡng của nó. Vậy ăn tổ yến có tác dụng gì và cần nắm rõ những lưu ý nào khi sử dụng?

(VOH) - Lá cách không chỉ là loại rau ăn quen thuộc mà còn có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số căn bệnh khác nhau. Vậy ăn lá cách có tác dụng gì tốt cho sức khỏe?

( VOH ) - Ai cũng biết một chế độ ăn uống khoa học sẽ tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết được mỗi ngày chúng ta nên ăn bao nhiêu thịt và bao nhiêu cá là đủ.

(VOH) - Gần gũi, dễ tìm kiếm, đậu xanh trở thành một trong những nguồn nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn ở Việt Nam. Cùng tìm hiểu tác dụng của đậu xanh với sức khỏe ở bài viết này.

(VOH) - Kiwi được xếp vào Top đầu bảng các loại trái cây tốt sức khỏe và mang lại cho phụ nữ làn da khỏe đẹp. Vậy kiwi có tác dụng gì đối với cơ thể cũng như sức khỏe con người?

(VOH) – Rau càng cua xuất hiện ở khá nhiều vùng quê nước ta, còn ở thành thị thì rất hiếm hoi và dù giá thành tương đối cao nhưng luôn được ‘săn tìm’. Vậy tác dụng của rau càng cua có gì đặc biệt?

(VOH) – Dưa hấu là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích bởi không chỉ ngon, ngọt, dễ ăn mà tác dụng của dưa hấu với sức khỏe và làm đẹp cũng rất ‘đáng nể’.

(VOH) – Lá lốt thường được dùng phổ biến như các loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài ra, trong Đông y còn dùng lá lốt để chữa nhiều bệnh lý. Vậy lá lốt có tác dụng gì cho sức khỏe?

(VOH) – Bia - một trong những thức uống len men chiếm ‘ngôi vị’ hàng đầu về mức độ được ưa chuộng trên toàn thế giới. Vậy tác dụng của bia là gì và nên sử dụng thế nào để đảm an toàn cho sức khỏe?

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều tác dụng đối với sức khỏe và trong làm đẹp. Tuy nhiên, mỗi người cần trang bị những kiến thức nhất định về tác dụng của nhụy hoa nghệ tây để tránh sử dụng sai cách.

( VOH ) - Có những rau, củ, quả có mặt quanh nhà bạn hoặc có giá bán rất rẻ trên thị trường nhưng lại là loại thuốc giúp điều trị bệnh tiểu đường và cân bằng lượng đường trong máu ở mức ổn định.

( VOH ) - Quả mâm xôi hông chỉ là loại quả tốt cho mắt và tăng cường hệ miễn dịch, tác dụng của cây mâm xôi còn tốt cho sức khỏe, được cả Đông Y lẫn Tây y tin dùng.

(VOH) – Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng hạt hướng lại được nhiều người yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Hơn thế, tác dụng của hạt hướng dương đối với sức khỏe cũng được đánh giá cao.

(VOH) – Cơ thể không có khả năng tổng hợp và dự trữ vitamin B2 nhưng đây lại là vitamin đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Vậy vitamin B2 có tác dụng gì và bổ sung vitamin này bằng cách nào?

(VOH) - Sen không chỉ tượng trưng cho vẻ đẹp cao quý và thuần khiết mà các bộ phận của sen cũng có công dụng tốt cho sức khỏe, trong đó tác dụng của củ sen đã được chứng minh trong y học lẫn ẩm thực.

(VOH) - Vitamin B1 cần thiết cho các hoạt động sống hàng ngày của con người. Vậy vitamin B1 có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm sao để cơ thể không bị thiếu hụt loại vitamin này?

(VOH ) - Củ nén (hành tăm) không chỉ là loại gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn, mà còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu để biết tác dụng của củ nén là gì nhé!

( VOH ) - Dầu ô liu từ lâu đã được sử dụng rộng rãi vì không chỉ mang lại các lợi ích làm đẹp vô cùng ‘thần kỳ’ mà tác dụng của dầu ô liu còn đem đến vô vàn tác dụng tích cực cho sức khỏe.

( VOH ) - Thực phẩm lên men có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tìm ẩn những rủi ro không hề nhỏ nếu không biết cách sử dụng.

Cỏ xước được biết đến như một loại thảo dược với nhiều công dụng, trong đó công dụng chữa bệnh được mọi người nhắc đến nhiều nhất. Vậy tác dụng của cây cỏ xước có thể chữa được những căn bệnh nào?