Những thực phẩm không nên ăn khi đói
VOH - Có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhưng sẽ có tác dụng ngược lại nếu bạn ăn chúng khi đang đói.
Những thực phẩm người bệnh thận nên tránh
VOH - Thận là một cơ quan quan trọng trong hệ tiết niệu của người, có chức năng chính là lọc máu và bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể.
Những loại thực phẩm và đồ uống cần tránh khi mang thai
VOH - Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Sống chất: Tủ lạnh không phải “kho báu” cho mọi thực phẩm
VOH - Tủ lạnh là “trợ lý đắc lực” trong gian bếp hiện đại, nhưng không phải thực phẩm nào cũng nên cho vào đó. Có những món càng để lạnh càng dễ mất vị nhanh hỏng thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng.
5 thực phẩm tưởng vô hại nhưng âm thầm đầu độc lá gan của bạn
VOH - Một số loại thực phẩm quen thuộc hàng ngày có thể gây ra những tác động tiêu cực đến gan
Những loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng
VOH - Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và tinh thần, do đó lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe não bộ.
5 loại thực phẩm bảo vệ thận
VOH - Sỏi thận là nỗi ám ảnh của nhiều người do gây ra những cơn đau quặn thắt khó chịu.
Những loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
VOH - Xương chắc khỏe không chỉ giúp cơ thể chúng ta đứng vững mà còn bảo vệ các cơ quan bên trong và hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng.
Những thực phẩm bổ sung sắt cho người ăn chay
VOH - Sắt là chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể. Chế độ ăn chay ít chất sắt có thể gây thiếu hụt vi chất này và dẫn tới đau đầu, thiếu năng lượng, đau đầu chóng mặt.
Một số thực phẩm thường được bảo quản sai
VOH - Dù để trong tủ lạnh, nhưng vị trí sai cũng khiến một số thực phẩm nhanh hỏng.
Sống chất: Thời tiết nắng nóng, đừng quên những thực phẩm giúp làm mát cơ thể
VOH - Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mất nước và nóng trong. Một số loại thực phẩm giúp giải nhiệt, bổ sung dưỡng chất cần thiết, giữ cho bạn luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
Những thực phẩm làm suy giảm hệ miễn dịch
VOH - Chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh, tránh nhiễm trùng và nguy cơ bệnh tật.
Những thực phẩm không có vị mặn vẫn chứa nhiều muối
VOH - Ăn quá nhiều muối sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, do đó các chuyên gia khuyến cáo chúng ta không nên ăn nhiều muối.
Trung Quốc đối mặt giảm phát nghiêm trọng vào tháng 2/2025
VOH - Chỉ số giá tiêu dùng ở Trung Quốc giảm mạnh vào tháng 2/2025, do nhu cầu không cao và các hộ gia đình thận trọng, đến từ khó khăn thu nhập lẫn việc làm.
Người cao huyết áp nên ăn gì, kiêng gì?
VOH - Cao huyết áp là một bệnh lý phổ biến hiện nay và là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm như tai biến mạch máu não, suy tim, ứ máu cơ tim...
Những loại thực phẩm nên tránh khi đau nửa đầu
VOH - Ngoài các yếu tố như căng thẳng, thay đổi thời tiết hay thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các cơn đau nửa đầu.
Những thực phẩm nên ăn để giảm quầng thâm mắt
VOH - Quầng thâm mắt hiện diện trên khuôn mặt sẽ làm mất đi vẻ tươi tắn, khỏe khoắn, giảm sự tự tin khi giao tiếp. Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt.
Những thực phẩm tốt cho gan nên ăn vào buổi sáng
VOH - Chế độ ăn uống kém có thể dẫn đến tổn thương gan, viêm gan và nhiều vấn đề khác. Cách tốt để hỗ trợ sức khỏe gan là ăn đúng loại thực phẩm, đặc biệt là vào buổi sáng.
Những thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú
VOH - Phụ nữ đang cho con bú cần đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống bởi thực phẩm mẹ ăn ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và chất lượng sữa.
Những thực phẩm nên ăn để thông minh hơn
VOH - Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sẽ tốt cho thể chất của bạn, đồng thời nó cũng có lợi cho sức khỏe não bộ của bạn.