(VOH) - Măng cụt là một trong những loại trái cây mùa hè tốt cho sức khỏe. Loại quả này có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể.

(VOH) – Vitamin C có vai trò rất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp và tích trữ vitamin này. Vì vậy chúng ta cần tiếp nạp từ các thực phẩm giàu vitamin C.

Thời gian gần đây, rau chùm ngây được xem là ‘thần dược’ vì có quá nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy điều này có đúng hay không? Hãy đi tìm sự thật tác dụng của cây chùm ngây trong bài viết dưới đây.

(VOH) - Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi nhà mà còn được dùng làm vị thuốc chữa bệnh. Cùng tìm hiểu về tác dụng của quả mướp trong bài viết này nhé.

(VOH) - Măng tây không chỉ được dùng để chế biến món ăn ngon mà còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh. Vậy những tác dụng của măng tây là gì?

(VOH) - Thiếu hoặc thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin D qua chế độ ăn uống. Vậy vitamin D có trong thực phẩm nào?

(VOH) – Xoài là trái cây phổ biến, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bên cạnh các tác dụng của xoài đối với sức khỏe, loại quả này cũng có thể mang đến tác dụng phụ không mong muốn.

( VOH ) - Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như bình thường nhưng lại gây hại trực tiếp đến sức khỏe tim mạch của bạn. Bạn đã biết đó là thói quen nào chưa?

(VOH) - Khi bị nóng trong, nhiều người thường tìm đến các loại nước mát để giải nhiệt. Vậy đâu mới là loại nước giải nhiệt tốt và khi uống cần lưu ý điều gì?

(VOH) - Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là nguyên liệu để bào chế nên các bài thuốc quý, được cả thế giới tin dùng. Một trong số đó là rượu tỏi, vậy uống rượu tỏi như thế nào là hợp lý ?

(VOH) – Mật ong là thực phẩm cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng quý giá tốt cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cần biết cách thử mật ong thật giả để chọn mua đúng, nhằm đảm bảo an toàn sức khỏe.

(VOH) – Bột gạo lứt chính là một thành phẩm ‘ra đời’ sau quá trình rang xay hạt gạo lứt giàu dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu xem uống bột gạo lứt có tác dụng gì với sức khỏe mà nhà nhà đang sử dụng?

VOH – Sau các bữa tiệc liên hoan ‘quá chén’, nếu muốn đào thải hàm lượng cồn trong cơ thể, bạn có thể áp dụng một số cách giải rượu bia an toàn và nhanh chóng trong bài viết này.

(VOH) - Đinh lăng được gọi là ‘nhân sâm của người nghèo’ bởi những tác dụng của cây đinh lăng đều rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý sử dụng đúng cách dược liệu này để đạt hiệu quả cao.

(VOH) - Đường mang đến vị ngọt khiến nhiều người yêu thích, nhưng ít ai biết được chỉ cần chúng ta sử dụng quá mức số lượng cho phép thì có thể sẽ phải đối mặt với những tác hại của đường.

Nếu như trước đây những củ tỏi bị mọc mầm xanh được cho là đã hỏng vì bị bỏ đi. Thì ngày nay, các nhà khoa học cho rằng, tỏi mọc mầm chứa nhiều dinh dưỡng và có công dụng rất tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Ca cao được nhiều người yêu thích bởi sự thơm ngon, dễ uống. Hơn nữa, có rất nhiều tác dụng của bột ca cao dành cho sức khỏe mà nhiều người có thể còn chưa biết.

( VOH ) - Dù ăn trứng gà thường xuyên nhưng ít ai biết được thành phần dinh dưỡng của lòng trắng và lòng đỏ cái nào cao hơn.

( VOH ) - Những thực phẩm chế biến sẵn luôn bắt mắt và thơm ngon, tuy nhiên sử dụng thường xuyên sẽ tiềm ẩn nhiều hiểm họa đối với sức khỏe.

(VOH) - Nha đam (lô hội) mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, thế nhưng nếu bạn không sử dụng đúng cách thì nguy cơ cao vẫn có thể mắc phải các tác hại của nha đam.

(VOH) – Rong biển vừa là một nguyên liệu ẩm thực, vừa được tận dụng như một thảo dược cải thiện sức khỏe. Dù vậy nếu không sử dụng đúng cách chúng ta vẫn có thể mắc phải các tác hại của rong biển.

( VOH ) - Khi chế biến thức ăn, mọi người thường bỏ đi những phần thừa như vỏ, hạt, thân cứng,…của thực phẩm mà không hề hay biết chúng lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

(VOH ) - Chữa mất ngủ bằng tim sen là phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng. Vậy ngoài chữa chứng mất ngủ thì còn tác dụng của tim sen gì nữa không ?

(VOH) - Ăn rau sam hàng ngày nhưng rất ít người biết đây lại là một loại thảo dược quý có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy tác dụng của rau sam là gì mà được nhiều người lựa chọn?