VOH - Có cần thiết phải dùng thuốc hạ lipid máu để làm hạ lipid máu không? Làm thế nào để đạt được mục tiêu hạ lipid máu thông qua chế độ ăn uống và thực phẩm bổ sung sức khỏe?

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người khi ăn lẩu (món ăn chứa rất nhiều muối) nên ăn cùng với nhiều loại rau củ quả có hàm lượng kali cao để không bị sưng mặt vào ngày hôm sau.

VOH - Những người thường xuyên sử dụng máy tính hoặc làm công việc khiến mắt phải điều tiết nhiều nên ăn nhiều rau củ quả tươi, tăng cường bổ sung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E.

VOH - Củ maca là sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất được ưa chuộng, nhiều quảng cáo cho rằng củ maca có thể tăng cường chức năng sinh lý nam giới, điều này có đúng không?

VOH - Trên mạng xã hội có tin đồn “trứng không được ăn cùng lúc với mật ong, trái hồng hoặc uống cùng với thuốc kháng viêm”.

VOH - Sữa đậu nành rất giàu chất dinh dưỡng, những người không dung nạp lactose cũng có thể dùng sữa đậu nành thay thế cho sữa vào bữa sáng.

VOH - Sữa có rất nhiều loại, uống sữa có làm tăng cân không? Loại sữa nào bổ dưỡng nhất, loại sữa nào thích hợp để uống sau khi tập thể dục?

VOH - Bên cạnh yếu tố về môi trường, y tế thì nhiều chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người dân Hong Kong ảnh hưởng không nhỏ nhờ việc “ăn uống”.

VOH - Dầu cá là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe được ưa chuộng hiện nay. Nghiên cứu cho thấy, dầu cá có thể điều hòa lượng đường trong máu, lipid máu, cholesterol và còn có thể chống trầm cảm.

VOH - Nấm tre ngoài hương vị thơm ngon thì giá trị dinh dưỡng của nó mới là điều người ta quan tâm nhất!

VOH - Trong cuộc sống hiện đại, việc thức khuya, làm việc quá giờ trong thời gian dài khiến con người cảm thấy cáu kỉnh mà còn dễ làm suy yếu khả năng bảo vệ của cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

VOH - Nhiều người sẽ nghĩ rau củ chế biến “phức tạp, phiền hà” sau khi đã quen ăn chúng gọn lẹ ở ngoài quán trong một thời gian dài.

VOH - Trái cây là thực phẩm giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nhưng chúng ta có ăn trái cây mỗi ngày không?

VOH - Một số loại trái cây không nên ăn khi chúng ta đang bụng đói, nếu không chúng có thể gây khó chịu về thể chất và thậm chí gây hại cho sức khỏe của mình.

VOH - Đậu phụ còn gọi là đậu hũ, tàu hũ, đậu rán là một món ăn được làm từ đậu nành phổ biến ở các quốc gia Đông Á và Đông Nam Á.

VOH - Hấp thụ quá nhiều natri có thể gây ra huyết áp cao, nhưng nguồn natri đến từ đâu trong chế độ ăn uống? Chọn muối sử dụng hàng ngày như thế nào? Nước tương ít natri và muối có phù hợp với tất cả

VOH - Mỗi khi mùa thu đông đến cũng là thời điểm quýt vàng thu hoạch với số lượng lớn.

VOH - Gan nhiễm mỡ là một bệnh rất phổ biến nhưng thường ít được quan tâm do diễn tiến âm thầm nên không có triệu chứng rõ ràng.

VOH - Chanh dây được mệnh danh là “vua của các loại nước ép trái cây”, nó ăn trực tiếp hay dùng chung với sữa chua đều rất ngon và có giá trị dinh dưỡng rất cao.

VOH - Trong thời tiết mát mẻ hoặc se se lạnh của mùa thu đông, “món lẩu” là một trong những lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn của nhiều người.

VOH - Nhân sâm là một loại thần dược bổ sung dương khí, sinh lực. Tuy nhiên, bổ sung nhân sâm như thế nào là hợp lý và không ảnh hưởng sức khoẻ?

VOH - Trong thời tiết mát mẻ của mùa thu, chúng ta cũng phải cần cảnh giác với sự tấn công của virus gây cảm lạnh. Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch là điều nhiều người quan tâm.

VOH - Ung thư và bệnh tim đứng thứ nhất và thứ hai trong mười nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nhiều nước trên thế giới.

VOH - Ít người biết rằng, vỏ khoai lang, phần thường bị loại bỏ, lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.